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常覺得累是怎麼了

豬豬小芝麻

豬豬小芝麻
個人積分：2760分
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2760分

11樓

2019-11-17 15:12

先每天流汗運動30分鐘以上
補充綜合維生素
注意生活作息正常
每天與人打屁哈拉大笑
飲食不高油鹽糖
如果一個月後還是如此
掛家醫科

lyf6499

lyf6499
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12樓

2019-11-17 15:58

疲累的原因有非常多種，網路上找答案不是好辦法，先看家醫科讓醫生幫你抓出原因，治療或者是轉診。

人民幣
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13樓

2019-11-20 15:45

我也進入中年危機感了慘

我愛小白
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14樓

2019-11-21 12:07

心裡累還是身體累？
自己先想清楚
因為解決方法不太一樣

lllqwe

lllqwe
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133分

15樓

2020-01-28 16:17

身心科?也可能是慢性疲勞?
建議可以做一些幫助舒壓的治療或保養，一些抗衰中心有提供血液淨化的服務，或是遠紅外線屋、氫氣保養，我都去帝廷抗衰中心，定期做很有差，至少不會像以前那樣，工作一兩天就累到不行了，適時放鬆身心真的很重要!

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