除了蔬果以外的顧腸胃保健食品 (第2頁)

Lnti3794

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11樓

2019-11-06 21:23

我也是常加班，平常飲食注意之外，我吃三多士消化酵素，產品本身含乳酸菌跟消化酵素，吃下來還蠻推薦的

甘味香草

甘味香草
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25分

樓主

2019-11-07 19:25

jennifermiffy wrote:
蒂莉美是還不錯我有吃...(恕刪)

黃兩階就是個誇飾啦..
主要是覺得氣色真的變很差
所以吃下來的感覺如何？會明顯改善嗎？

thenewhm0

thenewhm0
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13樓

2019-11-08 1:07

其實你也是可以都試試看
然後比較一下效果吧
畢竟每個人的狀況不太一樣還是要自己試過才準

曉萍兒

曉萍兒
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14樓

2019-11-08 10:01

蒂莉美我有在吃
我自己是覺得滿有效的
但是我媽就覺得一般但我覺得是可以試試看的

正在學習中

正在學習中
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15樓

2019-11-13 22:18

可以吃葡眾的益生菌我自己也有在吃(可以調整體質整腸健胃對便祕過敏很多幫助) 有需求可以找我試試

jiunn2051

jiunn2051
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16樓

2019-11-19 14:23

甘味香草 wrote:
接近年底了所以開始常...(恕刪)

我也是常常加班到很晚~
所以有便秘的問題困擾我很久了
久坐會導致便秘
所以我的方法就是時常站起來伸展一下
多吃蔬菜水果膳食纖維
還有水份一定充足
並且我會搭配吃酵素益生菌
回應樓主~我是吃「大輝酵素益生菌」
樓主可以參考看看優~
已經吃了半年了，個人覺得效果不賴

decisiveman

decisiveman
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17樓

2019-11-19 14:43

甘味香草 wrote:
接近年底了所以開始常...(恕刪)

我都直接買水果輪流配五穀飲喝。加油！

Lynnlynnlynn

Lynnlynnlynn
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18樓

2019-11-20 15:19

我自己也是有吃益生菌來保養
但是吃益生菌還要搭配多喝水和吃蔬果才有效
不然也是沒用，
而且要持續吃大約三個月，腸胃的菌相才會改變
真的急不得，避免廣告所以需要知道我吃哪家可私訊我

Tom4912

Tom4912
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19樓

2020-01-17 20:20

甘味香草 wrote:
接近年底了所以開始常(恕刪)

我跟上面16樓吃得一樣耶~
【大輝酵素益生菌】
蠻推薦樓主的！
只要我在外吃的比較油膩，回家都會吃1包
隔天便便就超順的
很舒服~~~
最近快要吃完了
我要趕緊在春節前訂貨
★我看官網說1/20最後出貨日★
我記得滿1000免運費

傳說傑斯特

傳說傑斯特
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20樓

2020-01-18 16:41

其實開版的這樣可以像上面很多網友建議的每天固定吃益生菌。

以前有和一個腸胃科醫師聊過天，他建議的是不要吃太多有添加物的益生菌，因為純益生菌本身其實是很便宜的，成本超級低，市售很多為了提高售價，都會加了太多看似很厲害，但對身體有負擔的東西。

而且不同菌種的功用不同，像腸胃方面，最好找有"鼠李糖", "加式"這兩種菌種的益生菌