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請問有大大願意分享"排毒餐嗎?

不是很濃的檸檬水啦~~
是稀釋過的,只有檸檬味的溫開水就可以了
蕃薯加優酪乳
助排便順便把毒排掉~
聽說地瓜葉也很有效~
雞大尾巴大, 尾巴大雞大, 大雞大尾巴, 尾巴大雞大~
我也幾個月要輪一次夜班
工作八年來氣色越來越差

如果是"氣"的問題
可以去找中醫看看
請他配補氣的藥粉(不是煎藥的喔)
我吃了三個禮拜(三餐前)
回診醫生把脈也認為有改善很多
我自己也這麼認為
不過......花了不少小朋友
每個禮拜都要花500+健保費

後來因為計畫生小孩
又去吃了中藥
這次吃的是煎藥的
花了好幾千
用米酒蓋住中藥去煎
喝了十帖....
光米酒就花不少了


不過....你應該先試試前面的就可以了

有時候不要不服輸,年紀大了該補就要補
我也一直認為自己還年輕........結果補了之後才知道真的有差
運動吧!
運動就會好了~~
請參考單車版
我倒覺得應該先做個健康檢查

把自己的身體狀況整個了解之後、再來針對自己的身體狀況尋求必要而且重點的飲食或休閒

飲食及休閒的效果是因人而異的,要有效果就必須先了解知道身體的狀況

個人拙見.........
健康檢查專員-詩寇蒂 目前服務範圍為北基桃竹苗 若有需要做健康檢查的朋友可以找我喔^_^
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