心好累😔哪裡可以買安眠藥 (第2頁)

50分

11樓

2019-09-25 20:25

新陳代謝科名醫郭育祥在youtube 提到：晚餐飯後一個多小時就去睡覺，會很快入睡，效法先人。我照做，睡到不醒人事。

2分

12樓

2019-09-25 21:58

穀胱甘肽保健品可幫助睡眠
看是否有效或是否適合

或是常常憂愁煩惱
是否要吃魚油抗憂鬱?

405分

13樓

2019-09-25 23:43

樓主還好嗎?
安眠藥這種藥品我記得應該只能醫師開才能吃的喔

qc0012

328分

14樓

2019-09-26 14:10

樓主的心累應該要放鬆一下，跟朋友或家人聊聊吧！
不要依靠藥物比較好，畢竟你沒有說是怎樣的心累
所以沒辦法給什麼建議，休息多出去郊區走走，或許能夠放鬆

45分

15樓

2019-09-27 20:52

最好不要用到安眠藥..先用退黑激素或肌肉鬆弛劑試試看
或是去買芝麻醬.睡前吃幾匙..需要時間耐心
打坐...
加油!

品咕

15分

16樓

2019-09-27 21:38

也有一些天然助眠的方式可以參考看看

安眠藥要醫生開，而且每個月會有規定的量...

聽說吃久了吃多了會老人癡呆、記憶變差不知道真的假的

358分

17樓

2019-09-27 22:16

去看一下家醫科的醫師看看

243分

18樓

2019-09-30 13:54

你可能要去精神科問一下醫師