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保護眼睛吃甚麼?

我家的小孩也這樣
假性近視
如果再不好好顧的話就真的會變成近視
小孩還太小我就先給他們補充深綠色蔬菜
我自己因為是高度近視
都有在吃美兒健生技的葉黃素
效果還不錯
最好是避免他去看3c產品
假日多帶他出去走走
有一種來自天堂的水果-木鱉果,
可以上網查查,
分享之!!

Lisachen1000 wrote:
上周帶小孩去看眼睛...(恕刪)


190算還好吧
生活習慣還是比吃些有得沒得重要
到某個程度後就會停止了吧
我國中100多度的時候也是吃了不少坊間健康食材(黑豆,藍莓...)
但是好像沒什麼用,那時候還沒有那摩多3C產品,頂多就看看電視,玩玩電腦而已
從高中325到現在什麼保健品都沒吃(葉黃素,玉米黃素...)
每天電腦遊戲(三國,信長,CS...)時間不低於4小時
度數還是一樣,只有閃光有多一點
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