Probe00 wrote:營養補充品都是輔助...(恕刪) 認同此樓回文!也認同樓上有人說需要和婆婆討論給小朋友用3C產品的問題下次回診時可以問問看醫生有沒有比較好的方式可以預防惡化等等的問題~~畢竟醫生比較專業!
明明食補比較重要的說,補充品真的是針對需求使用就好。比如今天我肩頸很硬又酸,我會吃個阿利那命2-~3顆,偶而一兩天沒吃魚,就吃吃魚油葉黃素...葉黃素...葉黃素...來源天然又健康,且吸收率高的就是蛋黃,一天一兩顆(或以上)水煮蛋真的不為過,也順便補充優良蛋白質。