大家通常有吃過什麼保健食品？ (第2頁)

Allenline

Allenline
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11樓

2019-05-10 10:14

比較常吃B群

流浪雙飛 wrote:
隨著年齡增長發現身...(恕刪)

syuyu

syuyu
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12樓

2019-05-10 11:51

因為我有高度近視所以眼睛會特別容易覺得累還會酸然後引起偏頭痛

平常有吃葉黃素的習慣之前吃紐萊特視維他吃一段時間有改善
可以多吃豬腳、豬皮補充膠原蛋白

Moses5222

Moses5222
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13樓

2019-05-10 13:42

運動以及多吃蔬果

流浪雙飛 wrote:
隨著年齡增長發現身...(恕刪)

lin12340000

lin12340000
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457分

14樓

2019-05-10 14:00

遺傳性低密度膽固醇過高：魚油、璘蝦油、愛之味分解茶、納豆

眼睛：博士明葉黃素

腸道+過敏：Lp110益生菌

肝臟：swiess 護肝片

虛弱：艾多美的蜂蜜飲

美白：維他命c

男人：瑪卡+鋅

以上我都輪著吃這些欸
除了葉黃素每天吃，其他看情況
一天不超過三種
因為葉黃素脂化型，必須每天用持續三個月才有用