男人提神的小撇步分享 (第2頁)

李珊珊珊珊

李珊珊珊珊
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17分

11樓

2019-04-23 17:08

那個狗狗圖我覺得可以，超級寫實XD

岳孤獨

岳孤獨
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12樓

2019-04-23 17:49

我中2跟5 QQ

李珊珊珊珊 wrote:
那個狗狗圖我覺得可...(恕刪)

ming052930

ming052930
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13樓

2019-04-23 19:37

換個老婆(女友)比吃什麼都有效

Pizzabomb

Pizzabomb
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14樓

2019-04-24 0:24

布萊之 wrote:
本人剛入社會兩年，...(恕刪)

鋅＋B群＋omega 3 我早餐或午餐後都這樣吃提神效果滿好的再加一杯美式可以

lin12340000

lin12340000
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15樓

2019-04-24 3:53

我也覺得有差欸

剛出社會那幾年，真的睡的少，精神差
後來提早就寢+假日補眠+有氧運動+去打美容針三次+吃澳洲護肝片+必吃早點

好像才調回學生時期的體能==
但是前提就是一定要睡足8小到九小
不然老化速度超快！！

我試過瑪卡欸，他也是一種補腎的食品，但是會一直想要哈哈

然後我還壞膽固醇飆高，只能靠魚油跟璘蝦油還有運動控制