問過很多醫生，不外乎就是不要吃刺激性食物、不要熬夜...等等
但我想最直接的方法還是從頭皮的清潔開始做起，不知道你是用哪個牌子的洗髮精
因為你的頭皮應該也是油脂分泌旺盛吧!
市面上那些洗髮精我覺得只有花王、美吾髮免強可以洗得乾淨
並不是說別牌子不好，只不過去油的能力不夠強
但是幸運的有人推薦我用"阿原"肥皂洗頭
剛開始也覺得用肥皂洗頭是一整個怪
但是上網搜尋了一下發現很多人因此改善頭皮問題
我現在已經用了半年多，頭皮問題改善的非常多
推薦你使用看看!
但缺點是一塊小小的肥皂，他要價250
就看你怎麼取捨了
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=301&t=1001967&last=11645530
這是剛逛到的文章，裡面是推薦洗髮精
剛好有人推薦我所說的美吾髮與花王
你可以先買來試試看
洗完你可能會覺得頭髮很澀
但表示他真的有把你頭皮的油脂洗淨
這種情形我也有!建議你去藥局買保麗娜液咖啡色瓶子裝+類固醇液 1個禮拜後改善很多!
洗藥用洗髮精必需停後10分中後再沖洗
23歲的九局下半 轉啊轉 我把帽子反戴 還在期待逆轉
青春像是一場棒球比賽 三人出局 明天還會有新的舞台
我養的第一隻貓咪是在寵物店買的,那時候什麼都不懂就養了,也沒帶牠去檢查,
牠很黏我,每天都跟我一起睡,睡我枕頭邊,
我發現牠身上有一些類似頭皮屑的白色屑屑,但那時候也不以為意....
幾個月後,換我的頭皮開始發癢.紅腫,
那期間我跑過仁愛.忠孝.私人皮膚科診所共五.六家,每個醫生說的都不一樣,
有的說是脂漏性皮膚炎.有的說是毛囊炎.有的說是....,
從3月發現到8月,一天吃四包藥,每包有5-7顆,但紅腫跟潰爛卻越來越大,
仁愛醫院的醫生說傷口不可以悶住會越來越嚴重,
所以我把長髮剪掉了,跟小姐說越短越好,她卻說我的傷口太大,太短蓋不住傷口(直徑五公分有吧!)!
醫生還怪我為什麼拖到這麼嚴重才看醫生?
真的很冤啊,開始搔癢我就覺得不太對勁,看了半年根本無法根治,
那陣子宿舍空調壞了,一流汗頭皮就痛,八月的酷暑根本無法入眠,每天睡兩個小時就很不錯了.....
最後不知道是藥吃太多還是免疫系統有問題,我竟然引發腳底血管發炎跛腳了,
最嚴重的時候根本痛到無法踩到地板,全身關節也隱隱作痛,
每天早上起床無法立即站起來,要先坐在床邊十分鐘才能慢慢站起來,
拖了兩個禮拜才慢慢好轉,
也因為狀況有點嚴重,我媽從南部上來照顧我,
我跟我媽去住我木柵的表哥家,就近到萬芳醫院皮膚科,
我把看了很多醫生吃了很多藥的事跟醫生講了,也查不出原因,
最後有個很年輕的住院醫生說,既然那麼多家醫生都找不出原因,不如就拿著教科書來對照好了,
我拿著鏡子對著傷口照,他翻閱教科書,突然問我:你有養寵物嗎?
比了比教科書上的圖片跟我頭上的傷口,非常的像,
在仔細的問過我寵物跟我家貓咪身上的狀況,他說應該是黴菌感染,
吃了兩個禮拜的藥,就沒有化膿發炎的情況了....
貓在我發病後就先託給同學幫忙照顧,被她帶回去澎湖,答應了同學要去澎湖接貓回來,
我跟她說,若8/31那天我有辦法走路我就過去找她,
去到澎湖,她帶著我跑去無人島浮潛了兩個多小時,
雖然很多人跟我說洗鹽水殺菌會有效,但傷口那麼大,洗鹽水應該會很痛吧?
我根本不敢嘗試,但去澎湖玩哪還記得頭上的傷口?
回來台灣之後,傷口竟然就結痂好了,到現在好幾年了也沒在發作過,
只不過原來那五公分的傷口,大概有一公分大的地方長不出頭髮了......
被寵物感染黴菌的案例陸續有聽說過,每次電視要是播這種新聞,我爸媽就會要我把貓送人....,
如果你有養寵物又跟牠們一起睡覺的話,可以朝這個方向去找醫生問看看,
現在我很注意貓的健康狀況,每年會帶牠們去健康檢查,
那種反覆紅腫發炎潰爛的感覺真的很難受,夏天又快到了會更痛苦,
祝你早日康復!
我頭皮會長痘痘, 發炎也已經2年多了,
接著...全臉毛囊發炎(小小的一顆顆長滿全臉), 大腿(大顆到坐著都會痛), 腋下
都會.....不知道你是否常流汗, 多久洗一次頭,
我是油性的髮質, 只要一天沒洗頭, 就像別人3天沒洗的一樣,
最後我的淋巴腺摸到一顆, 很怕是瘤之類的東西,
去切片, 結果也是發炎,
最後, 我是第一次洗頭皮(買有茶樹的殺菌), 第二次用保濕的洗,
加上吃月見草油, 慢慢的就改善了, 目前已經半年左右沒有毛囊發炎
（一）月見草油與皮膚的健康：一般認為可舒緩溼疹、皮膚乾燥症及異位性皮膚炎 。
當指甲變脆弱，或出現頭皮屑或脫毛現象時，便是人體缺乏必須脂肪酸的警訊，
因此GLA是維護肌膚、毛髮及指甲健康所不可或缺的。
另外,可以補充維他命A,
維他命A為脂溶性物質，因此要小心食用過量，目前有研究顯示，我們可服用含β-carotene，因為β-胡羅蔔素是一種很安全的維他命A來源!!
倘若維他命A不足，眼睛會變得乾澀(嚴重者甚至導致結膜炎)、皮膚變得粗糙不堪、冒出青春痘、容易感冒(且不易治癒)、消化不良等等。
你可以再自行查證月見草的功效以及維他命A的功效,
就提供我個人食用後有改善的例子囉
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