ycs0808 wrote:
我想問，樓主您有常...(恕刪)
除了走路上下班就沒有多花時間去運動了...
火影兜 wrote:
我覺得食品有問題
你把每天入口的食品拍照上傳來看
血糖控制期連米飯穀類都是禁止食用的..
我先生糖尿病，差不多已經變成不吃穀物教派了，連糙米都嫌熱量太高不吃。芋頭、蠶豆算澱粉類也不吃
不適合你的食物，吃了以後就會身體發癢不適，血糖會上升。不要盲信書本，自己身體的反應才是最正確的。沒反應的可以吃以補充營養，有反應的就算書本說安全也不能吃。因為每個人身體都不一樣，可吃不可吃食物會有些出入
gameov635 wrote:
血糖真的太難控制，吃了降血糖的藥還是超標
晚上睡覺很痛苦，一直抽筋根本沒辦法好好睡，一個晚上跑好幾次廁所
..
台灣的院大概就是希望病人長期吃藥，一直要人吃藥，其他的卻很少教
降血糖藥讓超標的糖、脂肪沉降在細胞內，血糖降了，體細胞的醣卻變多了，所以會有濕熱累積的症狀，皮膚病、發癢、頻尿等等。真正根本解決方法，還是要控制飲食與運動，這樣多餘血糖是排出體外或燒掉，而非沉降在體內，健康才會改善
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