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媽媽有點骨質疏鬆，請問能吃什麼改善呢?

BaHro

BaHro
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46分

11樓

2018-10-26 14:33

一定要經常的規律運動
也能多吃豆類、魚類補充鈣質

芋泥好吃
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16分

12樓

2018-10-26 15:08

可以多曬太陽補充維他命D
如果想補充快一點就吃保健食品
像我媽就有在吃鈣片跟新百祿的珍珠粉

Froiill88
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15分

13樓

2018-10-26 17:51

會建議醫院那邊要去打，然後平常飲食多補充
還有平時要多走路運動訓練腳力

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