如何有效解決過敏問題 (第2頁)

lifemeaning

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11樓

2018-10-02 21:31

眼睛癢不一定是塵螨喔!
我家小孩就是因為甲醛引起的，
所以，也要注意一下，如果家裡有裝潢，
就要測一下甲醛含量！
之前的文章和大家分享一下
除甲醛大作戰與Panasonic FY-17ZH3-W 壁掛式全熱式交換機簡易開箱

黑色人生 wrote:
家中兩隻小朋友從小...(恕刪)

Nydia001

Nydia001
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12樓

2018-10-03 8:57

蠻推OISM空氣清淨機的，他是HEPA濾網等級有到H13
另外CADR值也超過200，除菌和除臭效果都很好

lynnnnnn666

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13樓

2018-10-03 10:01

我朋友氣喘+過敏超過20年了，本來要隨身攜帶氣管擴張劑和西藥（敏肝寧之類的），家裡空氣清淨機、除濕機什麼都有，有香水煙味就馬上要離開那種。
幾年前有吃過益生菌覺得沒效就暫時放棄，去年底開始研究益生菌發現要看菌種和菌數，吃錯或是不夠當然沒效...，吃對之後改善超多！身邊的人都嚇到，現在不用開那些機器也不用隨身帶藥，益生菌也沒有每天吃。
環境很重要，但是自己身體如果太弱環境再怎麼好都沒用，治本的方法還是要從調整自己開始才是長久之道。

妳是我的小蝴蝶

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14樓

2018-10-03 10:08

要有效解決過敏的話要從兩個方向進行
1.遠離過敏原:
超過八成的人對塵蟎過敏
家裡要固定打掃,窗簾、枕頭套、床單要每週清洗，曬曬太陽才能殺死塵蟎
或是使用防螨寢具
也可以讓孩子做過敏原檢驗
然後控制環境的濕度和清淨也很重要
除濕機和空氣清淨機都要準備

2.增加自己的免疫力
外在因素都處理好了
就要從內在來做調整
平日飲食要均衡不要偏食
少吃加工有色素的食品
適量補充保健食品
像是益生菌.魚油..