戒菸好難請大家給我力量 (第2頁)

fugo00

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11樓

2018-08-26 10:59

我菸齡17年.一天一包至一包半.工作同事一半以上都抽菸.也需要應酬.
自下定決心抽最後一根菸後.已近四年來沒抽過一根菸.意志力問題.樓主加油

jacky8000

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12樓

2018-08-26 11:08

這只是習慣問題，
你抽菸10年，
只戒1個月當然無感。

等你戒20年，
就會覺得抽菸只是小事，
不去做也沒差。

20>10
是不是比較有感覺

ailaug2

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13樓

2018-08-26 11:10

timliu5358 wrote:
抽了快三十年菸想戒...(恕刪)

買菸預算逐年砍半，或直接歸零

navychen

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14樓

2018-08-26 11:12

從黃長壽軟盒22元到白長壽45元~
戒菸後這十來年省了不少錢...

1.飽食後
2.飲酒時
3.熬夜時
4.運動後
以上能忍住不抽，持續1個月以上，大概就可以戒成
把手上的菸、打火機全部丟掉，立刻....

波希米亞進行曲

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15樓

2018-08-26 11:13

jacky8000 wrote:
沒抽過菸，完全不懂...(恕刪)

戒菸感覺比吃完pizza,炸雞後, 前面放著一杯冰可樂而不能喝還難受一點.

波希米亞進行曲

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16樓

2018-08-26 11:16

navychen wrote:
從黃長壽軟盒22元...(恕刪)

我覺得難受的感覺會持續1-2年, 頭一年過去後, 基本上已經能抵抗在便利商店結帳順便買包菸的念頭.

av98us

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17樓

2018-08-26 11:16

每天把這個影片拿出來看，應該有點幫助

想想看你現在的肺有多黑，菸焦油卡在肺裡是排不掉的

林大勳

林大勳
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18樓

2018-08-26 11:24

我抽菸10幾年需要方法可以私密我絕對有效

左撇戎

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19樓

2018-08-26 11:26

timliu5358 wrote:
抽了快三十年菸想戒掉...(恕刪)

找個人拿木棒，說我抽煙就一棒敲下去，跟著到我戒煙成功。
沒多久……
不是戒煙成功
就不然應該在醫院躺著吧？挖鼻孔

慣老闆抓奴隸

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20樓

2018-08-26 11:29

每天只帶100塊出門就不會想抽了
買煙沒錢吃便當

戒菸好難 請大家給我力量

戒菸好難請大家給我力量