瑪卡是近年來在男性保健領域非常火紅的一員，到底吃瑪卡有哪些好處呢？
這邊整理了有研究實證的功效、效果，讓大家可以參考～
推薦功效 1：瑪卡有助改善『精子品質』，幫助受孕
推薦功效 2：瑪卡有助改善『勃起功能障礙』
推薦功效 3：瑪卡可提升『男性性慾望』
推薦功效 4：瑪卡成分有助於『性功能』之促進
推薦功效 5：瑪卡有助緩解『女性更年期症狀』
推薦功效 6：瑪卡有助改善『經期不調』與『經期紊亂』
推薦功效 7：瑪卡有助於增強『肌肉耐力』，抗疲勞
推薦功效 8：瑪卡有助於提升『睡眠質量』，改善失眠症狀
推薦功效 9：瑪卡有助於調節『生理機能』，平衡體內賀爾蒙
推薦功效 10：瑪卡有助於調節『記憶力』，提高學習及工作效率
參考資料來源：
*醫學科學國際期刊(ELSEVIER)_Phytochemistry. 2002 Jan;59(1):105-10.
*美國國家生物技術資訊中心(NCBI)_Phytochem Anal. 2005 Nov-Dec;16(6):463-9.
*男性學期刊(Andrologia)_Andrologia. 2009 Apr;41(2):95-9. doi: 10.1111/j.1439-0272.2008.00892.x.
*醫學科學國際期刊(ELSEVIER)_Maturitas. 2011 Nov;70(3):227-33./j.maturitas.2011.07.017. Epub 2011 Aug 15.
*醫學科學國際期刊(ELSEVIER)_J Sex Med. 2010 Apr;7(4 Pt 2):1598-607. doi: 10.1111/j.1743-6109.2010.01778.x.
*醫學科學國際期刊(ELSEVIER)_J Ethnopharmacol. 2009 Dec 10;126(3):574-6. /j.jep.2009.09.012. Epub 2009 Sep 23.
*醫學科學國際期刊(ELSEVIER)_Maturitas. 2016 Oct;92:64-69. doi: 10.1016/j.maturitas.2016.07.013. Epub 2016 Jul
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