cdfkt wrote:我也在考慮戒菸,無奈不抽菸就會焦慮...否則戒菸省錢保健康,這道理沒人不知道。就是不容易做到...淚...(恕刪) 依我個人的經驗,你非常適合戒必適,你跟我都屬於意志力不是很堅定,說改就改那一型的~
菸齡約18年左右,國中二年級下學期開始抽,有提早入學。民國95年4月25號下午開始戒,到現在有12年多了...當初只靠意志力戒掉;戒菸對自己來說,只有百利而無一害,只有對菸商不好而已。最重要的,不要被沒生命的東西控制了。