mj23cw wrote:
豆類,甲瞉類食物...(恕刪)
痛風好像不能根治的耶
但是我倒是有喝過一種青草茶
人家拿給我媽的
4個2公升寶特瓶裝滿
一個禮拜喝完
說也奇怪~我的痛風已經快兩年沒發作過了
P.S.青草茶難喝的要命,聞起來簡直就像發酵過的汗水一樣= =
我今天想介紹一下我的偏方給大家參考，
就是。。。多喝水！
沒錯！就是白開水，
我從上次發作後開始紀錄每天喝水量。
發現我每天大概只喝1000~1500cc左右，
依我體重73Kg來看，
應該喝2000~2500比較適合，
所以我每天隨時提醒自己喝水，
每次喝300cc，絕不小口喝。
早上吃早餐前先慢速度喝500cc，
絕不等到感覺口渴才去喝。
統計我平均每天約喝2500~3000cc，略高於標準，
還有一點提醒大家，
我喝的是逆滲透煮過的白開水，
咖啡及各種飲料不算！
我也仔細觀察尿的顏色，
早上第一泡是正常的透明茶色，
其他會比較接近透明。
副作用：每隔約2小時就有一大泡尿要解。
估計這次應該發作的時間約是去年11月，
至今未發作，
且這段時間我並沒有忌口，
魚肉海鮮照吃，沒辦法管住食慾。
看來我好像有進步，給大家參考，
以上偏方，請自行斟酌使用，
如有醫療專業人士覺得哪裡不妥，
請指導！謝謝。
因為人體血液和組織液的成份複雜，不一定說在某一個濃度之上，尿酸就會飽和而結晶。
就算結晶了，也不一定引起白血球呑噬晶體而發生痛風。
痛風患者反控制不良會引起腎功能病變，主要是尿酸在腎臟製告並濃縮尿液的過程中形成結晶，
腎臟的微小晶體累積進而破壞腎臟。
根據目前教科書的說法，尿酸高而沒有痛風的人，沒有必要為了腎臟去降低尿酸。
然而，只要有痛風發作過，最好能讓尿酸降到正常，或至少控制不再讓痛風發作，以免腎臟受損。
降低尿酸的來源(飲食控制)或是多喝水幫助尿酸排除當然對疾病控制有幫助。
但是80%的尿酸製造是不受飲食影響的，人體會自行從其他營養成份合成。
(尿酸的原料是"普啉"，為DNA的原料之一，人體可以自行合成DNA是非常重要的)
也就是說，有些人再怎麼控制飲食，痛風仍會發作。
這時候只能靠藥物了。
其實中醫不喜歡用藥，西醫也不喜歡用藥。
另外一種聽到吃藥就跳起來反抗的，就是賣"健康"食品的…
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