Ricky楊 wrote:
我的工作常加班，常常要趕製片所以三餐時間不穩定、作息也不正常有點胃食道逆流的症狀，也有胃痛問題老實說也沒什麼時間看醫生，現階段都是吃胃藥擋著，我知道很不健康，但除了胃藥有其他改善方式嗎?
樓主
順天堂科學中藥
或者其他科學中藥
或者自己看中醫
我以前也是胃不好
有照過胃鏡
西醫開胃藥, 但是西藥的胃藥吃幾天之後會便秘.
所以也很痛苦
因為伯伯懂一點中藥
給我建議二瓶,
一個是平胃散, 另外一瓶好像是安中散....自己有空去藥店看瓶子 上面都有寫
順昌 順天堂 還有中國醫藥大學好像也有出科學中藥?
因為伯伯自己80幾歲都在吃
所以我比較不擔心科學中藥傷身
後來就吃好了
話說你三餐不穩定的事情
建議你, 至少隨身準備一點白吐司或者饅頭
沒味道難吃, 但是肚子餓的時候塞一下胃
不要餓太久一下又吃太飽
這不只對胃不好
對膽跟胰臟也都不好
三餐不正常沒關係
只要記得
肚子餓, 餅乾饅頭麵包 隨便塞一點
絕對不要餓到肚子
少量多餐
你的胃一樣很好
作息不正常
我也是不正常
我常常天亮才睡阿
但是我腸胃沒有任何問題
