



不只對便秘的人,益生菌算是改善體質,把不排便跟排便過多都改善了
那我自己吃是吃勤奮膠囊💊
(當初是被包裝吸引過去的啦⋯⋯那個笑臉超可愛,我會記得要吃藥)
但後來發現真的蠻有效,會排便但不會再拉肚子了!是正常便便的形狀!
便秘或是腹瀉都會導致精神不好,所以勤奮膠囊算是我的精神調節劑(B群的概念😂)
星際魔法少女 wrote:
想請問一下有沒有人有(恕刪)
妳看醫生都沒問題,那我也覺得應該是腸躁症耶
重要是改變一下生活習慣、飲食狀況、還有壓力不要太大,做適當的調適
當然,補充益生菌也是個不錯的選擇!
我們家是吃大輝益生菌
給你他們的網址參考看看
大輝生醫
目前益生菌主要有分兩種訴求:
1.幫助排便順暢
2.調整體質
感覺你應該是要朝向體質問題去改善,
選擇調整體質的產品和菌種會比較適合你。
推薦你 : L-137熱去活乳酸菌(日本菌株) <<< 參考文章
目前黑松和百喬生醫這兩間有在賣,可以比較看看。
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