鼠鼠 wrote:已經作好心理準備~6...(恕刪) 我也是打羽球斷了的, 上個月6/21 開刀到昨天7/18才全拆線(兩周前拆一半), 預計兩周後復建, 想請問有經驗的腱友關於你們的復健菜單和推薦的復健醫院醫師呢?
lin68520 wrote:我去年五月開的,復健...(恕刪) 來更新一下目前狀況好了~上周回診時醫生看我幾乎可以正常走路~且傷腳也可單腳瞬間墊腳~就告知我之後不需要再回診了~除非有新的狀況~但目前每天睡起床後~剛下床時傷腳還是會有點沒力~在走一小段路後會好轉~但傷腳在走到一般角度時~肌腱還是會有些痠的感覺~可能是肌肉沾黏還沒完全代謝完吧!!目前是術後第83天~每天復健只有晚上洗澡時將傷腳泡在熱水裡並雙腳墊腳100下