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家有慢性病患者，而自身罹患憂鬱症和創傷後壓力症候群的照顧者本身該怎麼管理自己易怒不安的情緒？

Stereophotography

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8020分

11樓

2018-03-28 10:59

王渝 wrote:
只可惜這裡是台灣不...(恕刪)

我相信的因緣果報代表的不是賞善罰惡而是這關看不破下次還要卡關再來的意思拿到一手爛牌也要好好打喊Pass下次還是那手爛牌走過體驗過理解過也就破關了
樓主會跟人聊自殺那代表事情讓妳很痛苦而且狀況蠻嚴重的我建議你先放下手邊事情去掛號讓強迫思考能暫停下來看看手邊資源再理性打算人身難得不放棄都有新的契機跟體驗不要輕易放棄了

aquarius69131
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779分

12樓

2018-03-28 15:26

王渝 wrote:
媽媽是洗腎患者也有...(恕刪)

放寬心

別讓自己太緊張

其實醫院有社工或是心理補導

建議可以去談談

凡事往正向思考

千萬別想不開放棄自己

加油!

BLOG:http://www.dotblogs.com.tw/aquarius6913/Default.aspx

Lilac920

Lilac920
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607分

13樓

2018-03-28 15:45

原來我不孤單

之前照顧家中病人

也是非常焦慮...難熬

有個方法推薦給你
就是曬太陽和運動!!

心情會比較好，真的很有用

fruits0800
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12069分

14樓

2018-03-28 21:36

我怎麼感覺你們這一家人，都在互相拖累對方，而導致目前的狀況。

你媽怕死，你又害怕失去，早晚會遇到的事，何不讓自己快樂一點。

王渝

王渝
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樓主

2018-03-28 21:41

fruits0800 wrote:
我怎麼感覺你們這一家...(恕刪)

請問有無雙方都解脫之方法？
您不方便說懇請私訊我
我很需要
真的
感恩

decisiveman
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1792分

16樓

2018-03-29 12:47

王渝 wrote:
媽媽是洗腎患者也有...(恕刪)

人生只有一次，你先想想十年後你可能會如何看待這件事情，或許想著想著自然就放下了。

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