大家會覺得吃健康食品有用嗎? (第2頁)

joygene

joygene
個人積分：156分
文章編號：67585353

156分

11樓

2018-02-28 23:00

d885668

d885668
個人積分：7588分
文章編號：67585598

7588分

12樓

2018-02-28 23:24

s031130 wrote:
我最近開始走養生路...(恕刪)

食補不如運動補

究竟

joygene

joygene
個人積分：156分
文章編號：67586023

156分

13樓

2018-03-01 0:07

d885668 wrote:
食補不如運動補...(恕刪)

我認為，應該是兩者都重要吧！
食補這個層次比運動複雜太多了

buzzbee

buzzbee
個人積分：43971分
文章編號：67588183

43971分

14樓

2018-03-01 9:37

joygene wrote:
我有自己的懶人養生法...(恕刪)

這是聰明人的懶人養生法啊！

愛買花生

愛買花生
個人積分：67分
文章編號：67591953

67分

15樓

2018-03-01 14:12

我覺得多少還是有用的，像我自己也有在吃葉黃素、B群
不過平常睡前或是假日也有在做運動
才有辦法維持身材和年輕

小羽0410

小羽0410
個人積分：9分
文章編號：67712474

9分

16樓

2018-03-12 12:15

我是覺得保健食品還是有用的，像我小分子的漢耀-魚子精華膠原蛋白吃長期的，肌膚彈性就是比沒吃的人來的好，這要食補得吃多少的"皮"跟熱量才有的效果，還有嘴角破時補充B群都很快好，所以，吃好的營養食物很好，但是，外食族沒辦法兼顧，保健食品就很重要了，我就是外食族，少不了保健食品。

kikitau

kikitau
個人積分：22分
文章編號：67714790

22分

17樓

2018-03-12 15:14

s031130 wrote:
我最近開始走養生路線...(恕刪)

要看日常飲食，如果攝取不足可以吃健康食品
但都很均衡就沒必要了...

百合紫蘇葉

百合紫蘇葉
個人積分：28分
文章編號：67817575

28分

18樓

2018-03-21 4:46

s031130 wrote:
我最近開始走養生路...(恕刪)

重要的應該還是良好生活習慣ＸＤ

Will_NTHU

Will_NTHU
個人積分：101分
文章編號：67819157

101分

19樓

2018-03-21 9:39

http://pansci.asia/archives/118155
我拿這篇牛樟芝為例子來說明一些特殊健康食品的效用很多還是個謎
了不起還在初期研究的階段，這個離證明它對人疾病有效還有一段很長
的路要走，甚至還沒走到人體實驗就被推翻了
不過廠商光拿這些研究就開始大打廣告
就算有有效成份好了~~劑量夠不夠你還不知道
錢掏一掏買得很高興

如果這個成份通過人體實驗，那就變成藥了
變成藥你又不敢吃~~反正藥很毒~~

三寶爸爸

三寶爸爸
個人積分：1528分
文章編號：67821384

1528分

20樓

2018-03-21 12:07

健康是無價你吃一些有價值的東西是沒用