不要吃市售綜合維他命或b群 都是化學合成的 石油的副產物 google一下就可以查到 你可以改吃藍綠藻錠 那就是天然的維他命跟b群 我是買大醫生技的 跟其他牌子比起來價錢差不少 也是檢驗合格的 網路上都有可以自己去找找看
赤心 wrote:不要吃市售綜合維他...(恕刪) 別再拿網路農場資訊以訛傳訛了~~天然跟合成沒有誰能吃誰不能吃,要做到全天然又要有足夠的維生素也不可能有google到宣稱全天然的廠商~我會直接送食藥署
自己的B群最好自己研究 其實不難 網路上業配很多 可以參考 一些教人如何挑選的文章:http://blog.vitabox.com.tw/2019/11/vitamin-b-complex-brand-comparison/