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皰疹又復發了~

有長過,上周剛好..,這個無法根治只能預防

早點睡,正常作息,不要常吃刺激性食物
補充B群跟多運動

也可以看看中醫調整一下身體

目前都吃B群...停吃一陣子又晚點睡他就自己冒出來...
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