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游自由式肩膀受傷要如何治療?(已看復健科沒有完全好)

你們真是亂搞一通,
樓主是肩膀受傷,菲爾普斯拔罐是為了消除部位的疲勞與壓力(你們貼的報紙連結裡面寫的),
如果菲的肩膀有傷而藉由拔罐舒緩,老實說也不可能在比賽中獲得好成績,因為肩傷造成運動力的衰退 比 膝傷腿部還快,肩關節是很脆弱的,除非其他選手都是肉腳。

建議樓主去看骨科裡的運動醫學科,找真正專門看運動傷害的醫師,骨科看到一個段落之後,也就是確診且不需手術時,才去考慮復健科做物理治療。
醫師理學檢查(會要你將手臂抬到哪些角度,看看是否正常,有時甚至會對你手臂施加阻力進而誘發肩膀的疼痛出現),
肩關節X光,肩關節超音波檢查 應該就能初步的檢查到問題點了,
一年多前在醫學中心就做這些,檢查出我的右肩有兩條旋轉肌發炎,滑囊發炎,骨刺,醫師說吃藥,多熱敷(一直強調熱敷),我看檢查單與批價單,應該是肩峰夾擊症。
問我是否影響到我的生活,我說是,手抬高到某個角度便開始非常的疼痛,幾乎無法右側睡。
於是再安排右肩MIR, 好加在....關節囊沒有受損。
我是國中時期玩棒球,練投,投到肩膀疼痛無力,國三之後就沒在打棒球了,長大之後投球還是會痛,雖然我不是運動員,但醫師還是很慎重。
我照著醫囑去熱敷,改善很多,現在日常生活都ok.
以上,希望對你有幫助,如果你住北部,可以告訴你 我看的醫學中心骨科運動醫學科的醫師,給你參考參考,
既然你也接受過物理治療且無法完全好的話,我提到的檢查,你是應該要做的,
MIR 不是第一次看醫師時要開立的檢查單,除非醫師有很確定的懷疑。

上次看到報紙介紹自由式的運動傷害,肩關節的旋轉肌發炎是很常見的。
改天去練投看看是否會復發 ? 之前(去年)很痛的時候,陪家人玩棒球,只有在低肩側投的時候才不會痛,

有問題再問
謝謝各為先進熱心提供資訊,想請教AIRBUS330是在北部那一家醫學中心看診?小弟住台北市 感謝...可以私訊給小弟嗎?

yenhow wrote:
謝謝各為先進熱心提...(恕刪)

林口長庚有運動醫學骨科,推薦邱醫師..
謝謝各位先進熱心提供資訊...
airbus330 wrote:
你們真是亂搞一通,...(恕刪)


請問是邱炳燁醫師嗎?謝謝

lls613 wrote:
不知道誰才在亂搞【...(恕刪)


病灶的根源沒有解除,拔罐也只不過是治標不治本,德國的研究不就證明是如此嗎?
所以 我沒唬爛啊! 也拜讀的很清楚,有問題嗎?
也許樓主可能只是慢性疲勞而已,但還是需要專科醫師檢查。

如果菲爾普斯他們真的有傷,會影響到功能的傷的話,即使拔罐了,他還能這麼強嗎?
戴羽球不也是肩傷放棄比賽(是日本嗎?)嗎?
奇怪咧~你們連結網址的醫師不都是很強嗎? 無法讓戴不放棄日本比賽嗎?
她沒拔罐嗎? 應該要試試啊…

目前菲爾他32歲了,上屆奧運是什麼時候? 但也應該在29-30歲吧!
這年齡應該也算老了,講難聽一點,這種藉由外力造成身體組織的加速代謝,是比吃藥還高尚些。
airbus330 wrote:
病灶的根源沒有解除...(恕刪)


反覆性的運動,拔罐當然只能治標;

比方說,飛魚拔了罐又去游泳,游完又去拔罐,拔完又去游...

這樣的情形,當然只能緩解;

有句話說:傷筋動骨一百天,什麼事都不做,在正常情況下,一百天後自己也會好。


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就說了不要斷章取義


長期方面,一個德國團隊 2013 年發表在《補充醫學研究(Forschende Komplementärmedizin)》的文章,在 133 名苦於慢性頸痛的患者中成功追蹤了 82 位,兩年下來得到了長期來說拔罐對於疼痛本身沒有顯著效益但能有意義地提升頸部生理功能以及生活品質的結論。

而除了上面這兩篇針對頸肩痛的文章之外,在我搜尋的 10 多篇發表在超過 5 本不同期刊的研究中,有包括以色列、伊朗、中國、台灣、德國、烏克蘭等國家,對於拔罐相關療法(含火罐、真空罐、放血拔罐)在下背痛、腕隧道症候群、膝退化性關節炎、產後會陰疼痛、帶狀皰疹等病症的控制與治療上有正面的評價

沒有顯著效益不代表沒效,只是不明顯而已

能有意義地提升頸部生理功能以及生活品質的結論,不就是有幫助?

前述等病症的控制與治療上有正面的評價,難道是無效嗎?無效的話,會有正面的評價?

lls613 wrote:
反覆性的運動,拔罐...(恕刪)


照這個情形看來
這些非正統醫學的方法
最後歐美的研究會比我們強
隔個幾年後
人家的應用研究成果都有
我們卻只能說
這是東方人發明的

lls613 wrote:
反覆性的運動,拔罐...(恕刪)
兩年下來得到了長期來說拔罐對於疼痛本身沒有顯著效益,
==>這什麼意思,你知道嗎 ?
但能有意義地提升頸部生理功能以及生活品質的結論。
==>這又是什麼意思你知道嗎?
兩者合併,又代表什麼意思呢?
告訴你,根源未解除,所以仍持續的疼痛;但是拔罐讓頸肩肌肉舒緩,所以短期間內,不再僵硬,所以可以抬頭低頭左右轉頸部。
因為這樣,你就不想去解除病灶嗎?

你也不用打著那某某的名號來說服我了,我剛剛花了一小時在研究他與他的新聞,
1. 世大運之後,似乎有位選手掛點了,他們照顧的喔。
2. 那個很悲情的跆拳道選手,有再回到場上嗎? Why ?
3. 天后肩傷,有看到她肩膀有拔罐的痕跡嗎?
4. CMW 有拔罐嗎?

我沒有反對任何中醫的治療,但是前提是 必須正確的診斷出問題所在,正確的治療。
如果真有傷,好吧… 廢話不多說 美日職業棒球,投手受傷之後,都是接受精密的檢查,治療,然後花了很長的時間來復原,復健,那復健期間,我也贊成拔罐來加速患部的血液滋養,
轉貼 :
從生理學上講,拔罐是為了把血吸到患部,減輕酸痛,加速過度疲勞的肌肉恢復。用過這種方法的運動員稱,它能讓他們免於受傷,加速康復。週日菲爾普斯力助美國隊贏得4×100自由泳接力賽金牌時,他的肩上布滿這種紫色印記。

所以他似乎是沒有肩傷的,而樓主是有肩傷,

lls613 wrote:
有句話說:傷筋動骨一百天,什麼事都不做,在正常情況下,一百天後自己也會好。..(恕刪)


是嗎? 你確定 ? 我看骨科中醫傷科都廢掉好了,改成睡眠101天中心。
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