我術前神經沒有壓迫,但因為無法忍受的下背痛且椎弓斷裂造成不穩定才選擇開刀的
而且術前我是運動狂 有固定運動上健身房 肌耐力算不錯的
術後我很快就下床 每天幾乎除了睡覺 大部分時間都是坐著看書跟在家裡走動 一樣坐不到3小時就要躺下來休息
現在大概開完一個月 走路大概走50-60公尺就會腳酸 下半身不舒服 上下樓梯都會吃力 必須回來躺床 全身疲累
我也覺得我怎麼體力變這麼糟!!
預期3個月可以回到起碼術前一半 但我錯了!!~
神經跟肌肉修復比我們想像慢更多
那種痠不太像運動過度造成痠痛的感覺 反倒是因為背架限制或者施力點不對好像抽筋繃緊這樣
然後動不動後背會有拉傷感 全身都有緊繃感
腰椎支配下半身神經動作 修復起碼半年到一年 尤其如果您母親2次開神經 想必復原更久
而且術前已經神經受損的話是無法修復的
主要可以觀察腳掌踏地 腳尖顛起 腳跟翹起的動作 一開始可能比較不協調
甚至是走路姿勢很怪異(像我走路會開開的 是因為背架框住 同時現在身體中段也就是核心無法施力 )
(我住院的時候醫師還說請復健師來教怎麼"走路" )
復健師說假設只能走60公尺 那就是觀察有沒有比60公尺更差 如果是200公尺那就是維持 然後慢慢增加
基本上就是等於砍掉重練 慢慢增加肌力 很慢很慢!!
如果回診確定開刀沒有問題 基本上後面就是復健嘞
當然這段時間還是要注意姿勢正確 ^^
這幾個月來還是時常東奔西跑帶我媽媽去醫院與診所就醫，
最後發現原來很多雜七雜八一大堆的症狀都是源自於更年期的症狀，
之前找過各科的專業醫生，就是缺了婦產科這一塊，
原來很多症狀及主要我們在意的全身無力都是因更年期所引起的，
很多婦女在這期間也跟我媽媽有類似狀況，
又剛好卡在我媽因為脊椎開刀，一直誤以為是神經傷到，
現在知道脊椎手術很成功，心中的負擔就放了下來，
不用像一前一樣焦慮體力問題，
再來就是繼續陪媽媽長時間復健運動及鍛鍊肌肉，
目前媽媽狀況好轉很多，知道原因後心情也開朗起來，慢慢恢復成正常的生活，
而更年期部分的症狀只能靠媽媽自己去調適。
我們還會繼續努力，謝謝各位花時間分享些資料及建議我們，都很受用。
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