冬天總是手腳容易冰冷，該怎麼辦比較好？ (第2頁)

梟印奪食

梟印奪食
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11樓

2017-02-12 22:58

我自己是貼曖曖包或辣椒膏或泡腳

NeverGiveUp!!

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45072分

12樓

2017-02-13 0:26

保持體內水平衡．避免寫一遍的濃稠．這是最簡單的．想想水喝太少濃度容易提升而無法流通順暢．

人品是做人最好的底牌．

阿霏

阿霏
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樓主

2017-02-13 15:54

我也很喜歡泡腳～
泡完之後真的會暖

但是，隔天一出門就又手腳冰冷了

然後...
我不愛喝紅酒，有時候覺得很辣。

阿草1992

阿草1992
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6分

14樓

2017-02-17 16:16

手腳冰冷應該是身體不太好了吧？！多吃一些進補的食品吧！在家手腳冰冷還可以卷在被窩，出外手腳冰冷就真的很折磨了！

凋零線

凋零線
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15樓

2017-02-17 16:34

阿霏 wrote:
很多朋友都叫我去看中...(恕刪)

我覺得這種都沒有辦法調好
我每次都是聽到大家都在吃中藥，
就是一直吃一直吃也沒看到有甚麼特別好的。
手腳冰冷就是去運動就對了。

另外如果不想運動的就忍耐就好了

華人很喜歡講大話，喜歡講空話，喜歡講假話，喜歡講謊話，更喜歡講毒話

fghjkhjds

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16樓

2017-02-17 23:05

暖暖包很好用或是去健身幹嘛的都會變好

angchou1980

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17樓

2017-02-18 20:21

覺得樓主應該是平常都沒再保養身體吧？

應該真的要好好調養身體，如果不愛吃中藥那就應該讓自己生活健康一點，
要固定運動的習慣，然後少喝飲料多喝水，然後再來就是要穿暖一點了。

阿霏

阿霏
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樓主

2017-02-18 21:01

angchou1980 wrote:
覺得樓主應該是平常都...(恕刪)

有啦，這個我有再讓自己生活健康一點了，但是我每次都穿4、5件還是冷啊

然後，大家看起來重點有幾個～～

1、吃藥調身體
2、調整作息、運動
3、穿暖一點
4、忍耐

應該除了第一個，我其他都有正在嘗試的

rachel555

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19樓

2017-02-18 21:18

多運動有差，運動有助血液循環，手腳就不易冰冷!

kumalulu

kumalulu
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20樓

2017-02-20 19:04

阿霏 wrote:
很多朋友都叫我去看中...(恕刪)

請常常穿厚襪子