去給診所醫生或是大醫院檢查花了無數檢查費都沒有檢查出原因，
對我這個手機及電腦重度的使用者來說真的非常非常困擾，
看妹都看不清楚的人生樂趣真的少很多!
直到前幾天受不了爬文找線索，總算找到點蛛絲馬跡，
目前施行起來效果還不錯，給有同樣症狀的人參考，
首先我們先確認症狀是不是跟我一樣，
1. 有一定程度散光，我個人是滿輕微的但我認為這會有影響
2. 疊影狀況長時間睡眠後起床時最輕，然後逐漸加重，
有時起床後很快就有這種狀況
3. 覺得瞇眼可以改善症狀，眼睛睜大後疊影超級明顯，
常常眼睛瞳孔都有被眼皮遮住一部分
4.看手機跟電腦加重速度超級快，嚴重時有頭暈或肩頸痛的狀況。
以上，如果症狀雷同，可以嘗試我下面的做法看看會不會改善
A. 睡眠盡可能充足，如樓上大大所說，可能是睫狀肌不平衡造成，
所以我們得讓睫狀肌能恢復疲勞，讓我們睡醒時看到的東西是清晰的
B. 因為長時間的不適已經養成我們瞇眼的習慣，
造成我們一不注意眼皮就自然垂了下來，
一旦眼皮垂下遮住瞳孔一段時間，就會使睫狀肌再次失調，
睡醒後隨時提醒自己要睜大眼睛，這很重要。
C. 這點跟B相關，著重於看手機等高亮螢幕時，
我們特別需要注意使用的時間及休息，
每當看手機或是螢幕已經覺得有點刺眼感，
需馬上停止，讓眼睛休息一下。
D. 在眼睛狀況最好的時候去配一幅符合自己眼睛度數的眼鏡，包含散光的矯正。
不然會因為眼睛度數造成的不清晰而使自己又想瞇眼。
E. 注意自己有沒有眼皮下垂的狀況，
我自己是其中一眼點了眼藥水後發現自己有大小眼，點了兩眼以後才平衡，
如果持續有眼皮下垂，可能要找眼科醫生詢問看看治療方式，
前面某樓有位大大有動手術，應該也是類似的原因。
以上，這些東西目前有幫助我改善症狀，
但是我翻了很多資料有不少患者求助無門連就醫都沒用，
沒看到有人提出一些猜測但沒有完整一點的資訊，
所以有這狀況的朋友們不妨試試我說的方式，
如果有改善就請再回來留言回應一下，希望能幫助更多的人
EliasLiu wrote:
2. 疊影狀況長時間睡眠後起床時最輕，然後逐漸加重，
有時起床後很快就有這種狀況
3. 覺得瞇眼可以改善症狀，眼睛睜大後疊影超級明顯，
常常眼睛瞳孔都有被眼皮遮住一部分
4.看手機跟電腦加重速度超級快，嚴重時有頭暈或肩頸痛的狀況。
謝謝您的分享。
今年一月起，陸陸續續看了5間左右的醫學中心和診所。
醫生都說是 乾眼症 有的說是老花初期 或說 很輕微白內障還算正常。
然後拿了人工淚液 或新斯狄明眼藥水。 建議重新配了漸進式老花(含散光)眼鏡。
當然完全沒改善，總是有疊影在物體上面。
我的狀況跟你描述的2,3,4點超級類似。
而我的工作又都得是電腦作業，只有早上睡醒比較正常，一到公司看電腦30分鐘或手機，就開始
影像分開，疊影了。 睜大眼睛就超級疊影，瞇眼是最清楚的時候。
點老花眼藥水，改善狀況不明顯。
真的很困擾
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