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塵螨過敏,挑選防螨套疑問?

勤打掃是一定要的,但打掃使人懶,哈

linniacarhou7788 wrote:
真的勤打掃比較有用...(恕刪)
家裡不要養寵物,貓毛、狗毛都會滋長塵螨,同時寵物的口水或是脫落的皮屑也是塵螨孳生的養分

花漾年華 wrote:
勤打掃是一定要的,...(恕刪)
能夠遠離是最好,不過台灣潮溼的環境跟人睡的床,實在是塵螨最喜愛的環境。除非搬去國外吧。

sendakgg wrote:
那個久了都沒用最佳...(恕刪)
如果確認是塵螨過敏,使用防螨套是最好的方式
在家裡可以使用防螨套,到外面住宿你怎辦?


花漾年華 wrote:
勤打掃是一定要的,...(恕刪)
其實很難,因為人就是要睡床,有人睡床就會有塵螨,避不了。

sendakgg wrote:
那個久了都沒用最佳...(恕刪)
使用全包式防螨套,可以有效隔離塵螨

如果挑選生物性防螨套,還可以加上表面驅離的效果


六顆小星星 wrote:
其實很難,因為人就是要睡床,有人睡床就會有塵螨,避不了。...(恕刪)
台灣的潮溼天氣就是適合塵螨生長,這沒辦法,除非你搬到國外。

六顆小星星 wrote:
其實很難,因為人就...(恕刪)
營養醫學專家劉博仁醫師在著作《過敏,不一定靠藥醫》中介紹除蟎10招:

1.採用木質或石材地板

2.避免用地毯、壁毯: 地毯、壁毯、厚窗簾布都容易累積灰塵的布料,非用不可的話,請經常乾洗,唯有乾洗,才能完全清除塵蟎。

3.使用皮製沙發: 沙發選購木椅或皮製沙發,避免使用布質沙發墊。

4.放置除濕機: 環境濕度低於55%,塵蟎就無法生存,建議可以擺放溫濕度表隨時監看。

5.定期更換濾網: 請不會對塵蟎過敏的家人定期更換家裡的空調、除濕機、空氣清淨機濾網。

6.以熱水清洗寢具:寢具最易孳生塵蟎, 床單、被套、枕頭套等請每周1~2次用60℃的熱水清洗,或是固定一周拿去曬曬太陽,殺死塵蟎後清洗寢具。高溫雖可以殺死塵蟎,卻無法帶走塵蟎的屍體與排泄物,因此經常水洗還是去除塵蟎的不二法門。

7.防塵蟎寢具: 經濟許可的話,建議選購防塵蟎寢具,減少塵蟎與其排泄物滲透出來。

8.禁止寵物進臥室: 寵物的毛髮也是塵蟎的溫床,盡量不要讓寵物進到臥室裡。

9.保持室內通風: 讓家中容易潮濕的地方,如浴室、廚房等保持通風,降低濕度。

10.濕衣物晾室外: 洗好的衣物要放在室外吊曬,保持室內低濕度

很多人過敏發作就靠吃藥,其實最好還是要靠遠離過敏原跟養成良好生活習慣。

嗶波~ wrote:
營養醫學專家劉博仁...(恕刪)
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