戒菸天天都是好時機.可以去醫院看戒菸門診, 政府有補助費用, 有貼片跟吃藥兩種可以選. 我當時選擇吃藥的, 效果很不錯, 完全不會有生理需求. 剩下的習慣性問題, 就要靠自己的意志力. 目前8個月了.......