不過，吃了什麼？能保護到什麼？有沒有保到想要保護的東西？
像葉黃素，只針對視網膜有效果！說吃了之後看電腦眼睛酸有改善，
那因為裏面也有別的成份，有效的是那個，不是因為葉黃素...
就像「吃維骨力顧膝蓋」一樣，有些東西牛頭不對馬嘴...
連維骨力的成分主要針對的退化性關節炎，都不是百分之百有效了
（醫生說的+我母親退化性關節炎有給她吃過），更別提其它膝蓋
的問題了...
吃什麼，對預防什麼問題有用，這些google一下就有很多，不太懂
為什麼google不找一下參考資料呢？
如果問我，吃一些綜合性的保建食品應該就差不多了，除非醫生有
囑咐...
與失敗為伍者，天天靠盃都是別人的錯。
與成功為伍者，天天跟失敗切磋直到不再出錯。
其實台灣還是有些品牌的CP值也很高，而且添加的複方真的屌打，可以看一下別人的比較就知道了，
葉黃素推薦
chuchulee wrote:
葉黃素吃了幾年..因(恕刪)
老實說：
這有點不知怎麼說的無奈.......因為眼睛有“問題“真的可以用所謂的葉黃素修補嗎？雖然我也長期吃了多年。
我之前因配鏡，朋友推薦一家眼科，非大醫院只是一人診所而已，後來才知這眼科非常有名且難掛號，每天一大早六、七點就有人在門外等待掛號。
一份度數“處方簽“不便宜記得是＄450，若再加上掛號費總共5佰多，在驗光檢查時醫師說；眼睛還好只是正常退化，沒有什麼問題。我隨口問一下，那要吃什麼來保養或買什麼葉黃素來吃？......醫師看我一眼，說；有效嗎？......眼睛有問題就是退化跟過度使用，基本上是無藥可修補，就算有也極少功效，那只是理論吃安慰的，唯一有效改善就是要常望遠看遠處，讓眼睛放鬆（看近是緊繃）。
PS：所以市面上所謂對眼睛有幫助的「葉黃素」皆是保健食品而非具有療效的藥品..........真是好笑。
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