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牛奶真的對人體好嗎?

哺乳動物小時候都吃奶了,怎會對身體不好呢?
我個人是一天喝牛奶、一天喝豆漿,
牛奶有很高的蛋白質,不過近年有許多研究提出,
牛奶不適合人體,尤其每日飲用甚至有害,
這部分連醫界都看法分歧持保留態度,
我比較深信沒任何單一食材每天吃會好,
原則要均衡
我從小就不喝牛奶,覺得那味道噁心

最多喝一下蘋果牛奶這類有調味的可以把牛奶腥味壓下去

四十幾歲了,最近做骨質疏鬆檢測結果很標準
古時候的牛分泌的自然牛奶對人體是好的,現代打催乳賀爾蒙生產的牛乳,對於人體是不好的。那種自然牛奶現在跟本就找不到了,所以對於牛奶就敬謝不敏了。
有乳糖不耐症的人便祕時是可以當瀉藥用,我聞鮮乳隱約中會感到一股腥味.

airbus330 wrote:
哺乳動物小時候都吃奶了,怎會對身體不好呢?...

動物喝的是生乳,市售的是消毒乳,蛋白質已經變性,代謝時身體負擔大,其實差很多

也許真的要為喝牛乳養一頭牛,才能喝到完全沒加工過的生乳

Tingwen72821 wrote:
記得電視上的廣告都...(恕刪)

20歲前從未喝過鮮奶,其實也喝不起。
當兵時部隊規定天天要喝鮮奶,才知鮮奶這麼美味。

現在我全家是當開水喝。

Lisa_Hsu wrote:
動物喝的是生乳,市...(恕刪)


牛的生乳還是要殺菌過才安全喔~~而羊乳只要羊隻有檢驗過沒問題就可以直接飲用~~
見仁見智,過與不及..

不管哪種食品對於人來說都有正面與負面的問題,
倘若自身體質不適合,就是再營養或珍貴的食品也是枉然!


cps0802 wrote:
見仁見智,過與不及...(恕刪)


同意樓上,我是相信天然的最好!

現在很多商人都找媒體,醫生,研究報告來賺錢!
譬如: 吃XX比OO的維他命X多N倍,所以要吃XX!(所以OO就沒有"其他"營養價值嗎?)

我個人是不信!
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