eddie0968 wrote:
小弟我ＢＭＩ是２１...(恕刪)
哇，21.7還有脂肪肝喔！
那應該是你的飲食習慣出了蠻大的潛在問題。
(我已有30多天都沒再吃任何有風險性的食物！ 四根煮玉米除外，事後查了一下才知玉米算在澱粉類！ 以後我也不敢吃了)
(會喝一點點含有牛奶成份的東東 如亞培 桂格完膳等等‧‧‧ 只喝個幾十cc，馬上又發炎痘痘，我這體質跟牛奶扯上關係就慘了！)
我再減幾公斤也能到達21.7，可是那樣身體就變得太瘦！
再過幾天我就滿36歲中年大叔了，且多年未有運動！原本理論上不可能恢復成目前這身材。
如果 過去多年不那般荒廢 自棄 好好保持身材 健康 臉蛋 不將性情置於塵世中多數人所行方向，再好好努力賺錢。(最近覺得很缺錢時就會想到多年前沒被倒掉800W，多了這800W，或許對眼下問題就能有更好解決辦法。)
如今定當有非常大機率能迎娶伊人
實在令我萬分懊惱後悔過去種種
滿腦子根本無時無刻都在想著某人，根本就無法好好睡覺。
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加強運動量
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這幾年太自暴自棄 我都亂吃夜市的食物 還有超市買的到的汽水 巧克力 糖 餅干 而且一吃都大量吃 還不是少少的吃
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