bbstop33 wrote:
應該是喝多喝少的關...(恕刪)
哈哈~那你肯定沒便秘的困擾
有便秘的人就能明白像我們這種便秘体質的人
別人說的有效舒緩便秘的方法~我們去試總是途勞無功
我自己是試了好多方法之後~覺得這個方法對我最有效啦~~
lls613 wrote:
我早上起床第一件事...(恕刪)
聽你這麼形容真的讓有便秘体質的人好生羨慕
便秘的人~~是沒辦法像你說的這樣的~不然就不叫便秘体質了
哈哈
我們如果能一天排一次~就要用大笑臉來表示
如果二天排一次~也是用笑臉來表示了
醫生說~如果一星期能排二次以上~就不叫便秘了~~
faxio wrote:
很多人都喜歡喝有味...(恕刪)
記得有一位大陸營養師說過
假設:
水比喻為空車,營養比喻為物質,細胞比喻為難民
水是載體(具),如果細胞需要營養,但每次來的是空車,物質一直沒來,所以會營養不良...
不是說純喝水不好,而是要看每天吃的營養,是否達到每天的需求
影片在此
天天养生 20130629 糾正致命的飲食習慣
幸福魔髮屋 wrote:
聽你這麼形容
真的讓...(恕刪)
只要下腹部(小腹)摸起來不是涼的,便秘的機率會大大降低!
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