吃葉黃素真的會讓過勞的眼睛比較舒服嗎？ (第2頁)

巧克力終結者

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11樓

2016-04-22 20:19

如果電腦可以裝F.LUX就裝吧

youliveme wrote:
我是一個上班族每天...(恕刪)

喔，你說得對。

笨布布

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12樓

2016-04-23 11:58

能休息就讓眼睛多休息～
以免早早眼睛疾病上身～
我～45也是每天電腦、手機～加起來至少12小時～
已經白內障了！
所以....保養真的重要！
顧眼的天然食物多吃吧！

直長髮的女子

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13樓

2016-04-23 12:39

youliveme wrote:
請問這樣的狀況補充葉黃素會有改善嗎？會讓眼睛比較舒服一點嗎？

我的工作也是需要長時間盯著電腦螢幕，為了減少藍光對眼睛的傷害，我配了一副抵抗幅射、UV、藍光的眼鏡，戴著抵抗幅射、UV、藍光的眼鏡，長時間盯著手機以及電腦螢幕我覺得眼睛服舒多了，眼晴比較不會覺得疲勞。

我覺得戴著抵抗幅射、UV、藍光的眼鏡比吃葉黃素更能保護眼睛。

yaya說語

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14樓

2016-04-23 14:41

可以睡前用熱敷眼膜或是雙手搓熱做眼部按摩

cougar2015

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15樓

2016-04-23 15:04

吃葉黃素好幾年,有吃有差,俗話說流目油都會改善,我還配合點醫師開的眼藥水.

danny9876

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16樓

2016-04-23 15:20

熱敷或多休息比較實在點,保健食品只是輔助.

pspcfl

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17樓

2016-04-24 4:10

http://leecf67.blogspot.ca/2013/05/dhaepaomega-3-leutinzeaxanthin.html

看一下。

捲捲喵

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18樓

2016-04-24 22:03

easylohas wrote:
黑醋栗+葉黃素..(恕刪)

我本身只有在吃葉黃素，還不知道黑醋栗也要吃@@
那請問你是吃哪個品牌的黑醋栗呢?

janicechen222

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19樓

2016-04-24 23:46

因人而異
建議自己吃吃看，體驗看看比較準

youliveme wrote:
我是一個上班族每天...(恕刪)

easylohas

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20樓

2016-04-25 19:13

我吃白X式 ……長期感覺有改善，
不過還是要減少3C商品使用跟充分休息，這樣對眼睛比較好喔！

捲捲喵 wrote:
我本身只有在吃葉黃素...(恕刪)