睡覺常睡死早上都起不來怎麼辦..... (第2頁)

wu0826

3分

11樓

2016-02-17 1:23

pettter wrote:
平常都習慣晚上12...(恕刪)

如果是最近突然這樣,建議還是去看一下醫生比較好...或是做一下全身健康檢查!!

golihi

9843分

12樓

2016-02-17 11:07

認真回答你
快去檢查睡眠呼吸中止
健保有給付
一天只要睡6小時就會自然醒
精神飽滿不用午睡
你的人生會變彩色
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=3254273

faxio

3775分

13樓

2016-02-17 12:13

應該是聲音不夠大聲
去買個大喇叭再把音量調到最大

應該是你缺乏運動，身體不累所以
很晚才想睡 !!
白天就動一動消耗一下體力吧

音浪太強~ 不晃會被撞到地上 !

5972分

14樓

2016-02-17 14:09

pettter wrote:
平常都習慣晚上12點...(恕刪)

早點睡

10點就可以去睡了

angeri

1分

15樓

2016-02-17 15:32

建議你早點睡吧~~~
醒不來是正常的因為睡眠長期不足他想休息阿~~~

雖然我也有同樣問題
不過最近改善了因為長期熬夜睡眠債越來越嚴重整天都精神不濟

3分

16樓

2016-02-19 10:54

試試讓陽光照進房間,會照到臉上更好

陽光會影響身體的褪黑激素,自然會醒來

smax155

7272分

17樓

2016-02-19 17:02

真的... , 有沒有呼吸中止症 , 白天的精神會差很多 , 不會一直想打瞌睡那樣