振作~~ wrote:
我發現如果常時間近距離用眼的話,兩百度又會慢慢產生疲勞,所以看小字又會換回375度的,各位希望不會覺得我很盧。
看近用的度數，減少的度數不要超過150度，到200度已經是極限了(這是有醫學根據的減法，別沒google就胡亂搞)
如果又是第一次嘗試減少度數，那麼少75~100度就很多了，等眼睛適應了再往下降，別想一次滿足慾望
bob19620102 wrote:
近視400多度 要帶兩百度近視看書 當然看不清楚 眼睛就會用力調節 當然眼睛會更累 近視絕對會加重..
我近視3百多度，在家可以不戴眼鏡趴趴走，但在這之前，花了超過一年的時間，戴少了100多度的眼鏡去適應，決不是一次大砍200度以上，一次到位
振作~~ wrote:
我有想過,在帶200...(恕刪)
425減150度是275度，減200度是225度，你一直堅持用少了225度的眼鏡來使用，造成眼睛的負擔，那不叫盧，那叫蠢
振作~~ wrote:
其實我的經驗也是類...(恕刪)
實在是很懷疑你對知識吸收閱讀的理解能力..
假設你近視500度的話(看遠) 精準配鏡配足500度 讓你的眼睛 一戴上500度的眼鏡 你的眼睛就是不用調節立刻呈現最放鬆最舒服的狀態下看物體...
你刻意戴度數不足的鏡片 人腦的反應 就會讓眼球肌肉用力去介入調節掙扎 拼命想要看得更清楚 眼睛就會長期疲勞..
至於配足500度是看遠的度數 看近 當然就不是500度 (當然是隨距離遞減)..
越年輕 眼球肌肉對焦距調節的能力就越強 所以 年輕人就算看遠戴配足500度的鏡片看近也能迅速調節而不費力..
如果 調節力衰退 戴500度鏡片看近就會疲勞..
所以 看近度數隨距離遞減 既能降低眼球調節焦距介入的力量 就會讓眼睛舒服減少疲勞..
點來了...
看近距離的遞減度數(該減幾度)也絕對不是你"自己認為"的度數啦.
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