peter_cheng001 wrote:
推薦用束腹帶 效果...(恕刪)
家裡有，我叫他用，可偏偏用了會長痱子(但是用了確實比較舒服)，讓他每隔一段時間要拿下來透氣，他竟然嫌麻煩，真的是拿他沒轍Q...Q
vdml wrote:
我看也有單樣直接賣D...(恕刪)
對齁，我竟然都沒想到可以一樣一樣成分的買，不一定要一種藥包含所有的成分，謝謝你！！
在生產線上工作如果要綁護腰帶以圖中黑色那款較適合，腰部最大寬度15公分，可上對岸最大購物網站搜尋「護腰帶」有詳細的介紹，可以買來用，。另外，要鍛練下背部核心肌群，讓肌肉來分擔腰椎的壓力。
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=4639621&p=1#58507961
有本人附上聯合報的剪報，做橋式及棒式運動。
使用護腰帶會長痱子，有人說貼身衣物買透氣一點的。我內衣及冬天穿的衛生衣褲是用吸濕排汗的材質，妳老公穿吸濕排汗的應該不會長痱子；吸濕排汗材質的缺點就是貴。如果想知道這家廠商的網頁可發私訊問我。
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=579&t=3417736&p=2#49364815
有本人留言說明吸濕排汗衣的情形。
腰會酸痛表示有發炎，要加強保養。骨刺是骨關節炎、韌帶炎或肌腱炎的副產品，一直酸痛最嚴重就是長骨刺，屆時不得不開刀了。
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