vincent751015 wrote:1. [白袍高血壓...(恕刪) 只是覺得今天第去看診醫師才會診一次量一次血壓,而我真的有點緊張看心電圖,就直接判定高血壓跟急診醫師說有可能是感冒加上睡眠不足操勞的原因,還要在觀察感覺上有點差異我也很怕被診斷高血壓後,日後找工作時,錄取機率會降低不知道看中醫會不會比較好可以問一下A類藥、C類藥物是甚麼?
高血壓沒什麼可怕的,只要吃藥控制就好而且大部分都是原發遺傳性的,只要壓力大就會飆高像我以前只要放暑假血壓就會正常從二十幾歲吃藥到現在也快三十年了,也沒什麼副作用當初要結婚時,岳母還警告我老婆說我吃高血壓藥三年就會不行反倒是不理他讓血壓高對身體才不好
gkoy83 wrote:再家量跟在醫院都是手手臂式血壓計不過每次到醫院量血壓都會怕血壓高,結果量了真的高到150(恕刪) 樓主的情況比較像白衣性高血壓可以下次回診時把家中血壓機帶去一起量如果跟醫院的血壓機量的結果差不多代表樓主的血壓機沒問題血壓高應該是在醫院緊張造成可以跟醫師討論暫時不須服藥但還是建議常常在家測量血壓然後改變自身飲食作息重口味食物(鹹辣)尤其少吃高膽固醇,油炸食物也少吃,有抽煙的話建議戒煙多吃蔬果,魚,多喝水睡眠,運動也很重要然後體重如果有過重,建議健康減重其實不管有無高血壓,都建議這樣做以免慢性病上身^^祝福樓主!!!
你才30歲血壓就這麼高 一定是生活做息壓力或飲食引起的. 高血壓會隨著年齡往上升 年紀愈大血壓會愈高.不要管什麼白不白袍症因為去醫院看醫生很多人都會緊張 你只管每天早晚在家測量的才是正確.每天下班後去健走1個小時效果很好 如果懶得運動的話 李鳳山師傅的平甩功對降血壓幫助也很大 每天做30分~1小時一直持續下去.gkoy83 wrote:大家好,我今年31...(恕刪)
請早晚量測自己的血壓(one month),然後帶去給醫生可以的話請醫生做進一步檢查,樓上大大說的腎臟問題可能是個key我看診的醫生快六十歲了,也有高血壓,他說他吃水餃沒在沾醬油的很多人高血壓是查不出原因的,只能從其他方面下手所以想要活長久一點要有些覺悟,日常作息和飲食上不可能跟像一般人一樣~