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手搖杯喝多會很傷身嗎

一個禮拜喝一杯我都嫌多了,樓主一天兩杯勇氣可嘉,不過也許體質好喝幾十年都沒事.
不過看過更多的,是幾年後做健檢然後發現一堆疾病,在那邊懊悔 所謂千金難買早知道.
可惜幾乎手搖的都不用砂糖,所以我很少喝頂多也是半糖
茶來源堪慮,果糖對身體也不好
不是我喝,是家人,怎麼講都戒不掉,老是喊想喝,連飲料也會上癮搞不懂,一下冰箱還有一杯,客廳又一杯,都是同一個人喝的
AlgerChen wrote:
一個禮拜喝一杯我都嫌...(恕刪)
一天的糖分攝取最好壓在30克內。
飲料一杯就超標了。

手搖杯或飲料內的果糖、玉米糖漿,
都是比糖更劣質的東西。
我自己倒是幾乎完全不喝
我家那隻自從在國外工作回來後每天幾乎都要喝
我只好限制她一天只能一杯,好在她都喝不加糖的紅茶
如果茶不要太黑心或許不見得太糟

kerr0226 wrote:
大家覺得每天上癮一...(恕刪)
不要加糖

kerr0226 wrote:
不是我喝,是家人,...(恕刪)


跟他講清楚洗腎的時候請自立自強不要拖累家人
看他會不會有一點點反應
這種事年輕一定無感
老了就知道了
這跟年輕人每天滑手機一樣,要戒很難,因為也沒感覺

等到開始感覺眼睛怪怪的,檢查出有乾眼症、白內障....已經來不及了

特別是腎臟的傷害是不可逆的....

kerr0226 wrote:
大家覺得每天上癮一...(恕刪)


知道的是糖尿病、腎臟病選一樣
小弟知道有限,有可能更多
kerr0226 wrote:
大家覺得每天上癮一...(恕刪)


你有看過垃圾汁吧!

怎麼會花錢買垃圾汁喝?!

OS:老闆! 去冰無糖垃圾汁一杯!
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