我這樣算恐慌症嗎 (第2頁)

80分

11樓

2015-09-20 18:14

去看家醫科也可以。
恐慌的發做跟情境有時侯有關。
除了吃藥身體心理的調適也很重要。

80分

12樓

2015-09-20 18:11

去看家醫科也可以。
恐慌的發做跟情境有時侯有關。
除了吃藥身體心理的調適也很重要。

9分

13樓

2015-09-20 22:42

erta68 wrote:
常常覺得心理有種恐...(恕刪)

這種狀況應該是要找心理醫生並且吃1陣子的藥，且不能停藥，按時吃藥會慢慢好轉

1077分

14樓

2015-09-21 7:47

erta68 wrote:
常常覺得心理有種恐...(恕刪)
常常心理會覺得不太敢出遠門心情也不想去參加什麼聚會應酬也不想去請問這是恐慌症症狀嗎還是自律神經失調一種

有這樣類似恐慌症的患者,建議禁喝咖啡或檳榔攤賣的提神飲料,還有香蕉不要吃,芭樂最好每天一顆但不要超過一顆,最後再提醒一次：千萬別碰咖啡！

至於『不太敢出遠門』,這是心理作用,可以騎單車四處逛,爬山就免了,除非像擎天崗這種搭車就能到的！

33分

15樓

2018-05-27 7:21

請問一下為什麼香蕉不要吃
【宋志民╱台北報導】余天為恐慌症所苦靠香蕉解決！據悉，他每天吃一根香蕉
【宋志民╱台北報導】余天為恐慌症所苦靠香蕉解決！據悉，他每天吃一根香蕉

Joffrey

61分

16樓

2018-06-05 22:30

Hello

建議你去醫院掛身心科，與醫師談談，若可以請醫生幫你安排心理治療。心理師會協助你練習呼吸放鬆技巧或正念減壓，可以幫助你解緩焦慮感。

當你學會呼吸放鬆或正念減壓，並且找到你的焦慮源頭，藥物治療不一定需要。