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大家都吃什麼保健食品?

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大家都吃什麼保健食品?
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因為我工作要輪班所以,我每天必吃綜合維他命加長效型B群

BRANDS wrote:
善存綜合維他命

一天一粒



我也是!善存+1
正常的均衡飲食和作息,
加上規律的運動與生活,
其實不太需要吃這些東西耶~

也許各位大大生活和飲食都不正常,
才會需要吃這些,
建議能夠早睡早起和自己打理飲食,
一段時間後就會發現身體變得健康多了...
種田養山羊去~
け"ん ちゃん wrote:
我也是!善存+1...(恕刪)



我也是善存+B群...不過善存在台灣太貴啦...
我想問一下...好市多自有品牌的綜合維他命跟善存有差嗎....
JUST RUNNING
燕窩
燕窩
燕窩
遠東綠球藻,便宜又好吃,每日15顆,全天然製品
上網是敗家的開始
天然植物奶.....

+

多喝水..

BRANDS wrote:
善存綜合維他命

一...(恕刪)


恩恩對阿
也不知道有沒有效

不過我還是一樣一天一粒
希望能加強抵抗力啦
我比較相信數據....
我選的是
北美營養評鑑指南(亞馬遜書店有)
2007年金牌獎的綜合維他命
它一天的提供的維他命 比惠氏的善存多20倍
舉例..B1善存1.5mg
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