taiwan_walker wrote:請在01多爬文~或尋...(恕刪) 感謝您的回覆, 版上文章鮮少有鼻息肉手術復發案例分享,或是除了開刀手術之外, 而穩定或治癒鼻息肉/慢性鼻竇炎的經驗分享,希冀版上有相關經驗的大大大德, 能不吝惜現身說法,相信能讓眾多鼻病朋友們有更多的參考.感恩.
LPHJ wrote: 感謝您的回覆, 版上文章鮮少有鼻息肉...(恕刪) 我分享一下我從小到大的抗戰經歷,到學校讀書每天都是要帶一包平板衛生紙去學校。。。後來爸媽看不下去就開始我的過敏旅途。國中時是插一根很粗大的棉絮加竹筷到鼻孔裡,棉絮上面有塗抹藥膏,很辛辣。無用。。。。。那家不久就消失。高中時是給中醫師開刀割鼻息肉,最好笑的是一開始他要我拿兩根鐵棒,然後看著儀器指針動起來,就披哩啪啦說啥這就是怎樣怎樣,順便批評國中那個是第四臺不專業的,後來。。。。。。無效,這間也消失了(後來在新竹工作發現搬來這裡了)大學時讀基隆靠海的。。。改善很多。。。啥都沒做,現在出社會工作這鼻子過敏的困擾改善很多,除非遇到感冒或是溫差太大,灰塵過多。但假日回老家時往往會又發作,所以心得是改善環境避開過敏原運動燒香拜佛等待體質好轉才是根本。鼻息肉就是會長出來,割掉也一樣,所以真的不用花心思對付它,它之所以一直分泌就是要製造黏液來避免髒顆粒跑進肺部,去正視為何身體要有這機制可能比較好,就像因為扁桃腺發炎就把嘴巴裡的擺鐘割掉一樣的治標不治本。。。
無意間逛到這版面~回覆一下我自己個人的經驗~從小就是個鼻過敏的體質,鼻塞的問題一反覆發作,甚致嚴重到嗅覺喪失28~40歲之間我一共動了6次手術,效果最久的一次撐3年,直到兩年前開始爬百岳,慢跑,長時間的高強度運動才讓我本身的體質產生變化,慢慢地起起床不再打噴嚏,也不須服用過敏的藥物~有鼻病的朋友可以試試高強度的運動~而且持續時間要長,比如跑馬拉松OR爬百岳,我個人是兩項運動同時持續
咪嚕橋 wrote:現在還有哪邊有中醫的...(恕刪) 真心推薦,每天找個時間慢跑或快走,如果因為空氣冷而鼻子不舒服,帶個口罩。在找到你心目中的中醫前,先嘗試上面的建議。但那一天記得先看一下pm2.5指數。。太高就別出門在家休息。。。