[調查]大家都吃什麼東西來保養身體呢? (第2頁)

Rain~*

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11樓

2007-11-12 15:38

BM24 wrote:
桂格大燕麥片一大罐可...(恕刪)

+1
我喜歡用阿華田+大燕麥片,
超美味...早上一杯很幸福的感覺

haha030507

haha030507
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12樓

2007-11-12 17:33

綜合維他命(女性專用)、精力湯(將有機疏果打成汁)、賀寶芙(這算是嗎)加上偶爾運動...最近有點偷懶

因為我是外食族

WCT313

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13樓

2007-11-13 14:02

haha030507 wrote:
綜合維他命(女性專用...(恕刪)

多多運動,飲食均衡,保持心情愉快,就可以省下很多維他命的錢了

TAKAMASA

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樓主

2007-11-13 14:15

WCT313 wrote:
多多運動,飲食均衡,...(恕刪)

道理大家可能都知道
只是不一定做得到... orz

casperchen

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15樓

2007-11-13 15:34

那看來我比較恐怖,
每天早上就是維他命 B + C + E + Ca + 我吃葉酸老公吃鋅.
因為有在騎單車, 所以偶而再吃維骨力.

之前本來是吃善存, 後來朋友說那是化學合成的.
就開始改吃單方的天然維他命.

吃到目前, 最大的好處就是 '幾乎不感冒'..
縱使有感冒前兆, 睡一覺就好了.

此外, 偶而打些精力湯...
固定上有氧課騎單車....
覺得身體比之前真的好很多喔~~

lien291

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16樓

2007-11-13 16:08

綠茶＆烏龍茶
自己泡的
跟大家比起來
好像太普通了

lien291

kohaya

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17樓

2007-11-13 18:46

從上個月開始持續每天喝玫瑰純露~
希望可以改善自己手腳冰冷跟子宮收縮的毛病。
去北埔玩的時候，在老街買了養生漢方擂茶，也是每天喝~

siemen120

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18樓

2007-11-13 20:38

麥苗粉感覺還不錯啦，不得已熬夜看完書
睡前吃的話，隔天起床，可以減低熬夜的疲累感

DSLRPDA

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19樓

2007-11-14 16:13

我吃善存 ... 但其實只是保個心安, 好不好沒啥感覺.
反而是作息正常不熬夜才是正途。

Digital.Ninja

Digital.Ninja
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20樓

2007-11-15 1:53

保持愉快的心情就是最好的養身之道了.
我有時候都會覺得何必生氣,氣死自己,別人又不痛不癢.

辛辛苦苦的打一堆字，你還是難逃被刪被鎖的命運，大家不如長話短說吧！【01文字獄的時代，正式來臨】