COPD早就已經知道了,之前孫越就有出來宣導,自己也是COPD受害者,要大家趕快戒菸戒菸後,肺部功能會不會恢復正常,我不知道;但我知道,不戒菸的話,肺部功能永遠不會正常!我個人之前也抽了18~19年的菸,後來靠意志力戒掉了,目前已經戒了9年從95年4月25號下午開始戒,當時想抽菸時,一直告訴自己,不要被沒有生命的東西控制住雖然前兩個月比較痛苦,但最後戒菸成功!
肺部累積的焦油和微粒不會因為戒菸後慢慢消失,肺部不像是吸塵器可以換集塵袋...(就算不吸菸,老年人的肺部還是比不上兒童來的乾淨)不過肺活量是可以練起來的,藉由有氧運動或氣功瑜珈,可以讓肺活量增加一些,年紀越大越怕肺炎,肺活量越好的人得到肺炎的存活率通常會高一些。雖然戒菸後不見得所有造成的傷害都能恢復,但至少能不再造成更多的傷害,所以還是很鼓勵有抽菸的人能早點戒菸。