請問得了足底筋膜炎可以游泳嗎?(還有該選甚麼樣的鞋子)

茶醉癮 wrote:
不知道你自己在自HIGH...(恕刪)

bob19620102 wrote:
唉 跟你沒啥好辯...祝福你跟另一個 足底筋膜炎能趕快好..
看你們兩個人的足底筋膜炎似乎是用遠都好不了 也只能祝福你倆了..

bob19620102 wrote:
囧~~這麼說 原來 一堆輕壯年 甚至運動員 或還在發育的青少年 身體的構造 能還沒老就""退化""
過度運動 發炎就是發炎..
足底筋膜 長在腳底 天天都要動 要怎麼退化啦
就是久站(櫃姐.保全) 或過度壓迫造成的(跑步)..怎會是退化勒.
如果是一種退化造成的..那不就全天下所有人到一定年紀後身體器官開始退化後 都會得到"足底筋膜炎"???
退化?..講得通嗎?..
足底筋膜"炎" 就是一種發炎現象 才會有這種名稱..
如果是退化 在醫學領域裡面會稱這種現象叫做"足底筋膜退化"才對不是嗎?..
退化歸退化..發炎歸發炎 兩碼事啦.

bob19620102 wrote:
怪了..怎都會有這種烏龍醫生 叫人家筋肉組織發炎部位要用熱敷的勒?.
10幾年前 我找上一個運動傷害權威名醫"韓偉" 找他看足底筋膜炎..
我到現在都還印象深刻他對我說的一段話..
他說 肌肉筋膜組織的細胞會發炎 就是過度運動 讓肌肉或筋膜細胞組織處於高熱狀態下 就是發炎.
如果細胞熱到受不了發炎 還用熱敷 是要把細胞熱死嗎?.
他說 冰敷才對啦..讓細包組織降溫 才有利細胞組織的自我修復功能.
這就是常看到職業運動員 劇烈運動後 常馬上用冰敷的方法 讓身體過度激烈運動部位的肌肉組織細胞能快速降溫 ..
就是讓過度運動操勞的肌肉組織細胞能快速降溫 避免發炎傷害 也有助於恢復疲勞..
常聽到一些喜歡爬山運動的老人 抱怨足底筋膜炎都看遍名醫看不好..
但是 卻看他們老人熱衷天天相揪爬山運動..
那種老人 我都對他們說..如果要這樣天天去運動天天去爬山 那樣 你的足底筋膜炎到死都不會好..
(發炎 就是過度運動造成 不休息 繼續要一直操發炎的部位 當然到死都不會好)

bob19620102 wrote:
唉 跟你沒啥好辯...祝福你跟另一個 足底筋膜炎能趕快好..
看你們兩個人的足底筋膜炎似乎是用遠都好不了 也只能祝福你倆了..

neil_wei wrote:
真正的足底筋膜炎恐...(恕刪)