的確牽引能緩解大部份的頸椎病，但我要告訴大家的事，做牽引治療也要慎重！
我個人曾經因為背痛做過頸部牽引治療，得到很大的改善(背痛可能因頸椎病引起)，每次做完都覺得很舒服，
直到後來該復健診所因太多病患，可能引入一些外來人力(連復建師的醫服都沒穿)，我當時是使用仰躺的牽引機器，
裡面每個復健師都是徒手幫病患設置機器，我運氣很差碰到兼職的，居然還帶手套，當時機器沒設置好，造成啟動的時後把我的頸椎整個往後拉，那個力量實在很大，我用手撐住還頸椎還是成受很大的壓力。
這之後我只要做牽引就不舒服非常難過，而且開始長達十年的無法安眠的痛苦。
骨科醫師和神經外科醫師(部份)都會說可以考慮先做個牽引再來考慮做詳細檢查，問題就是一做就更難過。
後來我到台中榮總就診，神經外科醫生看了我的MRI片子，說我不用開刀，但要好好保養，保養不好可能十年或二十年就會需要開刀。
而且叮寧我一句話，不要做牽引治療！！！，第一次碰到叫我不要做牽引治療的醫師，
我也沒提過我做過牽引，也沒說做牽引不舒服的事，醫師就主動告知不要做牽引治療，
醫師解釋了我的頸椎狀況不適合；我稍為講一下我除了「頸椎狹窄」外，還有一個頸椎後突的問題，以版主提供的MRI的方向來說，正常人的頸椎是像 ( 這樣的個半月形角度，而我已經變成是 ) 這種角度 ，這樣的情況讓我不適合做牽引。
如果做頸椎牽引的人會感到非常的不適，減輕牽引重量一樣不舒服或不會改善症狀的人，我強烈建議做詳細檢查(MRI或其他)然後跟醫師討論，有的醫師即使看到詳細的檢查報告，也查覺不出問題，仍然會堅持跟說牽引就會好，難道想要開刀嗎！這時不妨換個醫師了。
牽引治療雖然能舒緩大部份的頸椎病，但不是萬靈丹，做治療的時後也要注意復健診所的設備和復健師的品質，
希望大家都能健康所以透過自已的經歷發文給有相同困擾的人建議。
最後再提到一件事，我看到「頸部椎間盤突出，惠請親友有相關經驗者討論賜教，感謝!」標題的某個回復，寫道椎間盤突出不是要命的大事，在頸部就是大事，我是C3、C4壓迫到神經，會造成嚴重頭痛，肩背痛，手腳刺麻，更嚴重的會影響呼吸系統，這一年來我已經發生數次突然無法呼吸的狀況，開不開刀，怎麼治療還是跟醫師討論後再做決定。
我十年間去台中榮總、中山、中國看了幾位神經外科醫師，或許我運氣好，又或是近年才惡化，沒半個醫師叫我要開刀的，不是每個神經外科醫師都為了賺錢，叫你去開刀。那我能說拼命叫人復健的是要賺復健的錢嗎，長期下來真的也是很賺的！
我去中西醫聯合復健診所時碰到一個自已曾經動過頸椎手術的醫師，他聽完我的病情描述也是建議我開刀，連復健診所的醫師都這樣建議了，難道要相信網路文章說的不是要命的大事，讓自已一直惡化嗎？人的神經損壞是不可逆轉的(或許未來有新的實用技術)，當有頸椎病的時後請慎重對待自已的健康，要去深入了解自已的病症問題，免的像我到不得不開刀的地步。
ps：不要做整脊，軟組織壓迫神經的問題，稍為想一下，對方能有用什麼手段幫你解決呢！
題外話我曾經在疼痛治療科，從頸部打過類固純，在一個月的時間內我就跟正常人一樣非常健康，那時後是醫師判斷軟組織發炎腫 脹壓迫到神經，治療後真的有效，不過我治療當時得了嚴重的感冒，咳的很嚴重持續也差不多1個月，可能是這樣效果降低了吧，但這個治療有風險喔請了解後再，且醫師認為必須再進行。
筋柔百病消（5）
https://www.youtube.com/watch?v=SxN7GGc66DE
再補一個
轻柔透巧的宫廷手法 颈椎
https://www.youtube.com/watch?v=99avdXb3Zaw
可以從14:55開始看
chypo wrote:
前年被神魔之塔綁架...(恕刪)
其實看你MRI還真的不太嚴重..最多"也"只有三節壓迫到神經...
但問題是很多人不知道..像這類壓迫到神經的脊椎毛病..
看MRI只能看椎間盤突出的嚴重狀態..但是壓迫神經的嚴重度卻看不出來..
我以前椎間盤突出壓迫到神經去看醫生的時候..
醫生說了一句話..其實追間盤突出壯代的嚴重度跟壓迫到神經的嚴重度其實因人而異..
例如.有人追間盤突出的很厲害..但是這個仁卻沒有任何不適的症狀.不會麻.不會痛.不會酸.跟正常人一模一樣
這樣的人.醫師會跟他說那就別管他..因為代表她壓迫神經地嚴重度沒有多嚴重甚至嚴重度可以說是零..
可是有人椎間盤突出狀況不嚴重..但是壓迫到神經的嚴重度很大.每天24小時的酸.麻.痛.甚至無力.而且已經影響到生活作息.
醫師反而是會要求開刀處理..因為這已經壓迫神經壓迫的很嚴重了..不開刀處理..其實蠻危險的..
樓主的情況是已經在改善了..因為你已經變成只有在躺著的時候才會麻..
尤其是該睡覺起來的那段時間.....
那是因為人在躺著睡覺的時候..身體血液循環會變慢..所以會導致你被壓迫的神經.釋放的發炎物質.消逝量減少..
那這類的發炎物質會一直刺激你的神經.讓你感覺到.酸.麻.痛...
等到你睡覺醒來之後..開始活動了..血液循環增快..發炎物質會快速被血液帶走.那你的酸.麻.痛會慢慢減少.
等道發炎物質降低到一個程度了.就不會在感覺到酸.麻.痛了...
建議妳.睡覺的時候..脖子底下墊一捲毛巾..或事先熱敷一下你的脖子部位再去睡覺...
睡醒之後..就馬上熱敷脖子部位.增加血液循環速度..這樣會減短痠麻痛的時間.....
如果覺得麻煩..那就是稅前吃一顆止痛劑吧..睡醒後吃完早餐再吃一顆止痛劑....這樣你的不適感覺就會減緩許多..
不過呢我提醒一下樓主...雖然你這表示你症狀好轉..不代表你的椎間盤突出已經好了..其實根本沒有好..
很可能再次復發..而復發的時間就不一定了..只要你有個快速的點頭或是轉頭還是後仰的動作..
那就很可能又復發了..所以建議妳...還是去詢問一下你的主治醫師..看要如何....
而且.別再打電腦了..任何會讓你低頭動作的事情都盡量少做..不然復發之後還是痛不欲生...
PS..其實應該有四節椎間盤..只是上面兩節情況較好.後面那兩節前況比較嚴重.尤其其中有一節椎間盤顏色最深那節
那節最嚴重...
chypo wrote:
前年被神魔之塔綁架...(恕刪)
為什麼要開刀? 沒人想要開刀! 更沒人會在有其它的選擇的情況下開脊椎!
我弟做牽引治療是有用的, 有明顯改善, 做了半年.
這中間什麼整骨, 什麼人家介紹的方法也都試過.
但就當自己覺得好像已經是出問題前沒兩樣的時候, 睡一覺隔天起來就全部恢復原狀.
那時他就開始找開刀的解決方案了.
也許真的有人用一些「非正規」的醫療方式治好了, 也沒再復發.
可是別忘了, 每個人的身體都不一樣, 不是都全照一個模子做出來的, 有個體上的差異.
別人有用的方法, 自己當然可以試, 但沒有明顯改善時就別再堅持非正規醫療手段了.
網友的話可以參考, 但別忘了不會有任何一個人(包括我自己)敢打包票什麼方法如沒用就負全責!
一切以醫生的評估(最好多看幾個不同醫生, 蒐集不同意見), 跟自己的判斷為主.
與失敗為伍者，天天靠盃都是別人的錯。
與成功為伍者，天天跟失敗切磋直到不再出錯。
chypo wrote:前年被神魔之塔綁架約250天，只要一沒事...(恕刪)
同樣症狀，
我也發作快三個月了。
前一個月看中醫，
針灸，電療，拔罐，推拿，
結果症狀越來越嚴重。
看了復健科照了X片，
發現頸椎關節壓迫到神經，
導致手臂酸痛，手指麻痺。
接著就是熱敷，電療，脖子牽引這些復健程序。
算了算近一個月，
也做了20幾次復健療程，
症狀有所改善但非常的緩慢，
昨晚忍不住問了治療師，
為什麼症狀改善會如此緩慢，
他回答我說健保復健就是這樣，
不然你可以考慮自費療程。
心想原來有自費療程，
隨口問了是怎樣的療程，
他說有整脊，脊椎按摩....
詳細項目等要做的時候
再來評估決定。
這樣的療程項目，
讓我充滿了疑惑，
事前無法知道整療項目，
必須是整療前那刻，
才會知道整療項目，
這不是蠻奇怪的嗎？
問了價錢一次1000元，
每週一次，一個療程約六次。
請問有人做過這種自費療程，
不知道效果如何？
感謝先！
greatsteve1201 wrote:
問了價錢一次1000元，
每週一次，一個療程約六次。
請問有人做過這種自費療程，
不知道效果如何？
感謝先！
這些我弟也去做過，基本上網路有查迥的，親朋好友
有推薦的，只要不要太可疑就會去試。
整骨整脊基本上有改善，但原本就是治標不治本的東西。
有效，但也就是也許兩三天不酸不麻不痛。
復健療程我弟做了三個月（每天報到）才有明顯感受到改善。
做了近半年，才覺得恢復到沒出問題之前的情況。但是就跟我弟
一樣，沒人能保證不會哪天做了個什麼動作就把半年的治療結果
打消了...
另外有一位同事是腰椎出問題，目前在家休養。整脊一個月去四次，
每次二千還是多少忘了，過了半年以上，還是沒辦法出門上班。
與失敗為伍者，天天靠盃都是別人的錯。
與成功為伍者，天天跟失敗切磋直到不再出錯。
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