年輕得高血壓該怎麼辦? (第2頁)

逍遙自在588

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11樓

2015-01-18 11:51

我都50歲了血壓都很正常你才20出頭就有高血壓一定是你的飲食習慣跟壓力造成的.
重口味甜食油膩的少吃每天快走1個鐘頭常常深呼吸降血壓很有效.

大嘴盧魚

大嘴盧魚
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12樓

2015-01-18 15:09

飲食和運動大家都提到了. 不過有些真的是天生的. 我就是拼命運動注意飲食, 也只能保持在正常的邊緣. 稍微一不小心就會超過. 這種時候就必須要任命, 乖乖吃藥吧. 現在的藥副作用都非常少. 對身體並沒有大的影響.

長期高血壓不予理會其實是很危險的.

lbb507

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13樓

2015-01-18 18:20

高血壓有很多是遺傳(原發)性的
也就和體質相關而和飲食沒有太大的關係
得了就認命吃藥控制吧
我也是從大學就吃藥到現在(快50了),還因此不用當兵
當初要結婚時岳母跟老婆說我三年以後就會不行了叫她要有心裡準備
不過現在醫藥發達,乖乖吃藥控制應該可以撐很久,千萬不要聽信謠言亂吃偏方或是隨便停藥

ciyt-hunter

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14樓

2015-01-18 18:35

第一.先檢查你自己有沒有甲狀線的問題.找個時間去看看.

第二.作習睡覺是否正常.若不正常先改變看看.

第三.飲食也要改.不要油炸.高糖.刺激性的.最好一餐用麥片.

第四.按時吃藥是一定要的.我也是吃了很久一段時間才自己停藥.但我個人應屬於外食所造成的.
所以改變飲食.就有很大的差異性.

以上提供你做參考~

ps2pspgood

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樓主

2015-01-18 19:52

謝謝大家的回覆~ :)
我會先從各位建議的方面著手!

還有一點想請教一下，有的時候我會感覺到身體有點不舒服，感覺血壓又飄高，但是寮血壓後卻也還好大概110/70~80，會不會是有點得到焦慮症的感覺呢? 常常摸著胸口就可以感受到心臟的脈動。
乖乖吃藥果然重要阿，因為之前聽了很多人說吃降血壓藥傷腎，吃久了會洗腎所以會很擔心，不過看看各位的回覆好像應該不是這樣，謝謝大家。

rqa

rqa
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16樓

2015-01-18 23:36

我30幾歲時也是常常血壓高，去高雄義大看心臟內科，醫生認為依我的體重跟年紀不應該有高血壓，就轉去新陳代謝科檢查，醫生懷疑是腎素、醛固酮分泌旺盛血管收縮導致高血壓。有時候會造成腎臟腺體組織異常增生，那時就需手術切除(時隔太久大意是如此)。後來做電腦斷層檢查，並不需要手術，就一直吃藥控制，每3個月回診，回診前抽血檢查，一吃也近10年了。有時1、2天沒吃感覺心跳特別明顯，量一量也沒特別高。
也許你可以跟醫生反應，是否可以往這個方向作個檢查看看。

208喵喵

208喵喵
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17樓

2015-01-19 13:13

ps2pspgood wrote:
謝謝大家的回覆~ :...(恕刪)

高血壓沒有控制是會影響心臟和腎臟功能、腦溢血就是中風：運動方式要小心一點，泡湯游泳時血管收縮是不可以的，正確的運動是加分錯誤的運動是扣分。

js_corps123

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18樓

2015-01-19 16:05

體重不重，也才20幾歲，就有高血壓，心跳也快，流鼻血，這看起來都不像是一般的高血壓。
藥物可以先服用，但身體的狀況要多注意。

ps2pspgood

ps2pspgood
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樓主

2015-01-19 16:39

對了，之前驗血的時候有一個PRA (plasma renin activity)測到 8.54，比起正常值3.95高了兩倍多，不知道會不會是這個原因，可是醫生說年輕人本來就比較高一點，所以好像意思是沒什麼關係嗎?
PRA剛可能是甚麼原因呢? 感謝~

jrta1597

jrta1597
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20樓

2015-01-20 12:28

高血壓的藥是可以換藥調整的,
跟醫生討論一下換什麼藥對你比較適應.

我媽之前吃的降血壓藥,也是換過兩種後才適應.她是吃脈優.
已經服藥很久了,大約7年了,因現在高血壓的狀況較少,醫生已幫他劑量降下來了.

千萬不要隨便停藥,
我媽的弟弟就是不按時服藥,後來中風了.

持之以恆服藥才是正確的.
只要能長期控制下來,醫生會幫你減劑量.

只要能控制下來,就算吃藥50年也比中風行動不便痛苦20年好.