戒煙多久才是成功？ (第2頁)

彼得哥

彼得哥
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11樓

2015-01-18 20:40

s198738 wrote:
煙癮10年近幾年差不...(恕刪)

1.當你開始覺得聞到2手煙味很嘔心(對煙味敏感)
2.當你看到有人抽煙會覺得好奇怪(心想:煙有什麼好抽的?)
3.當你重心轉到其他的事物上(不會想自己到底戒菸成功沒?)
以上都達到就恭喜你成功了謝謝指教

pojocheng

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12樓

2018-10-02 16:30

2007.07 戒了完全沒抽到現在. 11年多.
不過我覺得真正的成功是... 一輩子都不抽
好李佳在, 真的11年沒買了.
前陣子問便利商店的阿弟. 一包七星一百多???

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tennebrae

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13樓

2018-10-02 19:52

戒菸一天就是成功一天，戒菸兩天就是成功兩天。

每少抽一天的煙對身體就有一天的幫助。

lovecindy2015

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14樓

2018-10-02 21:13

蠻多人因為住院而戒菸的耶！
加油加油！能有毅力戒菸非常厲害！

dinnerxp

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15樓

2018-10-02 21:35

現在菸稅貴得不像話,一包40塊吧?連抽最爛的煙一個月最少要花5k,周遭因菸稅而戒菸滿多的,為了不被當盤子也抗稅成功

,等政黨輪替菸稅調低再抽吧

lls613

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16樓

2018-10-02 22:41

我個人是撐過2個月後,就完全不想抽了;目前已經戒了12年(民國95年4月25日開始戒)

想戒煙的人,可以參考這個影片中,介紹的穴道,位置在陽溪穴和列缺穴之間

https://youtu.be/R5ZuikMCvLM?t=1764

nyslap

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17樓

2018-10-03 9:43

沒有所謂的戒煙吧
就有抽煙跟沒抽煙的差別
除非到入棺材的那天都維持沒抽
就是真正的戒煙!

Yinge0582

Yinge0582
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18樓

2018-10-03 10:47

能不抽菸真的很健康　希望大家都能夠戒菸～

zx1025

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19樓

2018-10-03 20:23

我現在正努力的在戒煙，是為了要植牙，因為抽煙對植牙後傷口的復原有影響了，一個月前一天還抽到快一包，現在一天還是要抽到6到8支，感覺心煩才會想抽煙，我覺得應該是心情好壞也會影響戒菸成功，還是要藉助藥物才能做到，對我而言現在如果能2星期不抽就算是成功了

nick667

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20樓

2020-08-27 14:46

我想到一個戒煙的方法..
但是我沒有抽煙 , 所以想問一下..
就是把有尼古丁味道或是煙味的紙
卷成吸管狀放進鼻孔 . 讓呼吸都有煙味.
不知道這樣有沒有效果?

藍色蟾蜍跟藍蛆 = 最大的在野黨..