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有關便祕問題..

yechau

yechau
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11樓

2014-11-24 10:09

要不要試試看吃奇亞籽
可以google一下它的食用法跟優缺點
不過要吃還記得多喝水喔

天自安排
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12樓

2014-11-25 9:25

我覺得吃黑木耳非常的有用...吃完隔天早上睡醒來馬上喝一杯水..進廁所馬上排出來

bigBO543

bigBO543
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13樓

2014-12-01 18:02

我便祕的時候都是吃水果酵素
不過如果嘗試很多方法都沒效的話
最好去醫院做詳細檢查

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