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失眠焦慮我該如何停藥?

tolajan

tolajan
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11樓

2015-07-18 21:19

我推薦李鳳山平甩功!

平甩功很簡單,也很難;動作本身簡單,要持之以恆很難!

個人的經驗是有效的,已經持續甩了2,3年了,現在不甩還睡不著呢!

版主加油,真的可以試看看(Google 李鳳山平甩功就有一堆資訊可供參考),願你早日恢復健康!

哲別

哲別
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12樓

2015-07-22 18:36

我也是過來人、可試試腹式呼吸.可上網查一下

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